اقرأ من العدد الثمانون من مجلة صوتها العدد 80تنزيل Screenshot
أكمل القراءة »فوائد زبدة البندق لزيادة الوزن صحياً
الفوائد الصحية لزبدة البندق -تتميز زبدة البندق بغناها بفيتامين بي6 B6 والفوسفور وحمض الفوليك والزنك والبوتاسيوم.-تحتوي زبدة البندق على الكثير من المعادن الصحية ومضادات الأكسدة، التي يمكن أن تساعد في حماية خلاياك من التلف وتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.-وُجد أن الأشخاص الذين يستهلكون البندق بشكل منتظم لديهم شرايين صحية وعلامات التهاب أقل في دمائهم، وكذلك انخفاض مستوى الكوليسترول الضار وارتفاع …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات














































