Recent Posts

سان جيرمان يفاجئ ميسي بإخراجه من صفقات الموسم المقبل

تحرك نادي باريس سان جيرمان، في مسار مفاجئ تماما بشأن التفاوض لتجديد عقد النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي.وكشفت شبكة RMC سبورت الفرنسية، أن لويس كامبوس، المستشار الرياضي للنادي الباريسي، يعمل حاليا على إعادة هيكلة هجوم الفريق في الموسم الجديد.أوضحت أن إدارة بي إس جي تفكر بجدية في إنهاء الاعتماد على المثلث الهجومي مبابي وميسي ونيمار.وأضافت: “الشيء الوحيد المؤكد أن مبابي سيكون …

أكمل القراءة »

توقعات الأبراج اليومية 21 فبراير

الحمل الثلاثاء 2023-02-21 مهنياً: تبدو واثقاً جداً بنفسك وقد تحقق أمنية ما. تخطّط لسفر او تقوم به او يكون لزميل دور في ما تؤول اليه الظروف عاطفياً: يوم مناسب للخطوات الحسّاسة: إذا كنت تريد تجاوب الشريك معك، تنال ذلك صحياً: تقوم بما هو مطلوب منك صحياً، وترى أنك تتحسن يوماً بعد يوم الثور الثلاثاء 2023-02-21 مهنياً: بوسعك الاطمئنان، يساهم الحظ في تهدئة الأمور وإحلال …

أكمل القراءة »

فوائد رياضة الساندا الصحية

ما هي رياضة ساندا؟هي أحد فنون الدفاع عن النفس الصينية، وتتميز بالعديد من التقنيات الحركية والمهارات التي يتميّز بها اللاعب، من الهجوم والدفاع والإسقاطات. هي شبيهة برياضة الكيك بوكسينغ، ولكنّها تختلف بوجود المصارعة والإسقاطات. تعتبر من أقوى أساليب الكونغ فو، لأنها تتضمّن ثلاث رياضات مختلفة، فتدمج بين الملاكمة والتايكوندو والمصارعة، مع اختلاف بعض الحركات. فوائد بالجملة ما هي فوائد هذه الرياضة؟ نمو العضلات الأساسية، وهو ما يساعد على تقوية …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!