مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

الحمل الثلاثاء 2023-05-16 مهنياً: فرص كبيرة للكسب المادي ولمشاريع جديدة، فيتحسن الوضع المالي وتتخلص من أعباء جاثمة على كتفيك عاطفياً: لا تبدو هذا اليوم مهتماً بما يفعله الشريك، وهذا خطأ، فقد يكون لديه ما يساعدك في بعض الأمور العالقة صحياً: أنت المسؤول عن تدهور وضعك الصحي بسبب إهمالك وعدم أخذ النصائح الطبية على محمل الجد الثور الثلاثاء 2023-05-16 مهنياً: قد تحصل على عائدات غير …

نبات الكسافا هو من الخضروات الجذرية النشوية، والتي لها فوائد صحية عديدة. هذا النبات متعدّد الاستخدامات، يمكن أن يؤكل كاملاً أو مبشوراً أو مطحوناً في الدقيق لصنع الخبز. بالإضافة إلى ذلك، الكسافا خالية من الغلوتين ويجب طهيها قبل أن تؤكل لأنها قد تكون سامّة. عالية جداً في السعرات الحرارية مثل البطاطس وغنيّة جداً بالبروتين والمعادن. أهم فوائد الكسافا لصحة للجسم -غنيّة بالكربوهيدرات: قد …

تغطية خفيفة إلى متوسطة للبشرة – قبل البدء بتطبيق المكياج، احرصي على تنظيف وترطيب بشرتك، بالمستحضرات المناسبة لنوعها.– من ثم طبقي البرايمر الذي يساعد في ثبات المكياج لوقت أطول وتمويه الخطوط الدقيقة والمسامات الكبيرة.– استخدمي كريم أساس بتغطية خفيفة إلى متوسطة، وبلون قريب إلى لون بشرتك. مع الحرص على مزجه باستخدام فرشاة مسطحة.– بعدها، مرري القليل من الكونسيلر تحت العين …