مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

علمياً لا توجد طريقة صحية لإنقاص الوزن بشكل سريع، فإنقاص الوزن بشكل صحي يتطلّب نزول الوزن بشكل بطيء، وذلك عبر التغيير في نمط الحياة ككل بدلاً من اتباع نظام غذائي قاسٍ لفترة قصيرة. ويتضمن التغيير في نمط الحياة اعتماد نظام غذائي صحي ومتكامل، وممارسة الرياضة، إضافة الى تغيير بعض السلوكيات غير الصحية، كما تشير اختصاصية التغذية نور حرب في هذا المقال. إليك أبرز 3 …

يعد حجر اللابرادوريت أحد أقوى الأحجار شبه الكريمة وأكثرها روعةً حول العالم، اسمه مشتق من مكان يسمى شبه جزيرة لابرادور، وهو في الأصل مصدر لمجموعة متنوعة من أحجار الفلسبار الكندية، ولديه القدرة الكاملة على الشفاء والحماية وإنتاج الطاقة التي تعطينا السبب لنحبه أكثر.وأيضاً لديه القدرة على تغيير اللون ويسمى “حجر التحول” قلادة Lotus Flower Tassel Statement من Latelita Jewellery قلادة Sylvie Luxe من …

ترأس رئيس مجلس الوزراء السيد محمد شياع السوداني، اليوم الاثنين، الاجتماع الدوري الخاص بمتابعة سير تنفيذ مشاريع وزارة النفط وخطط الوزارة الخاصة بتطوير وتوسعة القطاع النفطي في العراق. وشهد الاجتماع مراجعة الخطط التي وضعتها الوزارة، واستعراض ما تمّ تنفيذه منها، خاصة المتعلقة منها بقطاعات الإنتاج والنقل والتوزيع، وكذلك إنتاج المشتقات وخطط الوصول إلى الاكتفاء الذاتي وتلبية الاستهلاك الوطني منها خلال …