مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات
اقرأ من العدد الثاني و الثمانون من مجلة صوتها العدد 83تنزيل
أكمل القراءة »
عناصر غذائية غنية بالبريبيوتك لصحة الأمعاء وخسارة الوزن
لقد تزايد الاهتمام مؤخراً بضرورة إعطاء البكتيريا الحيوية المفيدة أهمية خاصة؛ لدعم البروبيوتك Probiotic، ولصحة الأمعاء وخسارة الوزن. ولهذه الغاية؛ فإنك تحتاجين إلى الأطعمة الغنية بالبريبيوتك Prebiotic.لحسن الحظ، العديد من الأطعمة التي تحتوي على البريبيوتك شائعة في نظامنا الغذائي، ويمكن دمجها بسهولة في خطة وجباتك؛ للحصول على نظام هضمي أكثر صحة. جذر نبات الهندباء البرية يعَد جذر الهندباء فريداً من نوعه؛ فقومي …
أكمل القراءة »
