مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

وجه رئيس مجلس الوزراء، القائد العام للقوات المسلحة محمد شياع السوداني، بتأسيس أكاديمية علمية وتدريبية خاصة بالعمل الاستخباري، لرفع القدرات والقابليات، وتدعيم قدرة أجهزة الدولة الأمنية والاستخبارية جاء ذلك خلال ترؤسه اجتماعاً لمجلس الاستخبارات الوطني، جرى خلاله بحث عدد من الملفات والمواضيع الأمنية، ذات العلاقة بالعمل الاستخباري والخطط المتبعة في هذا الإطار. وشهد الاجتماع عرض آخر مستجدات العمل الأمني والاستخباري، …

تعادل فريقا القوة الجوية والميناء، مساء السبت، في دوري “نجوم العراق” لكرة القدم. وانتهت المباراة التي احتضنها ملعب الميناء في محافظة البصرة، بدون أهداف. وبعد انتهاء المباراة ارتفع رصيد الجوية الى 63 نقطة في المركز الثاني خلفا للشرطة برصيد 64، كما ارتفع رصيد الميناء الى 33 نقطة في المركز 12.

ما هي كمية اللحوم الحمراء المسموح بها؟ يجب أن يتناول الشخص السليم بين 300-600 غرام من اللحوم الحمراء في الأسبوع. وأما الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد وارتفاع مستوى الكوليسترولفي دمائهم وأمراض القلب والأوعية الدموية فعليهم تجنّب تناول اللحوم الحمراء الدهنية. يجب الحدّ من تناول أنواع معينة من اللحوم بسبب احتوائها على كمية كبيرة من الكوليسترول والأحماض الأمينية الدهنية غير الضرورية. وأما الدهون …