Recent Posts

رسمياً.. كلوب يعتزل التدريب نهائياً

أعلن الألماني يورجن كلوب المدير الفني لفريق ليفربول الإنجليزي السابق، بشكل رسمي، اعتزاله تدريب كرة القدم بشكل نهائي، عقب انتهاء مشواره مع الريدز. وسبق وأعلن كلوب رحيله عن تدريب ليفربول، مع نهاية الموسم المنصرم، حيث كان يرغب في الحصول على فترة راحة طويلة، بعد الفترة التي قضاها في تدريب الريدز. وقال كلوب في تصريحات أبرزتها شبكة espn: “”قراري لم يكن …

أكمل القراءة »

برلمانية تتحدث عن “قنبلة” في مدونة قانون الأحوال

أكدت النائب عن الاتحاد الوطني الكردستاني سوزان منصور، ان الدستور ثبت الإسلام كدين رسمي للدولة، موضحة ان مدونة قانون الأحوال الشخصية تتضمن “قنبلة”. قالت منصور في حديث لبرنامج عشرين، ان “هناك خلافا كبيرا على تشريع قانون الأحوال الشخصية”، موضحة ان “الدستور العراقي ثبت الإسلام كدين رسمي للدولة، والقانون الحاكم في البلاد هو القانون المدني”، مبينة ان “القانون حدد سن الزواج …

أكمل القراءة »

فوائد الكيوي على الريق 

الكيوي وجبة مهمة بعد التمرين تساهم الكيوي في التعافي وتحسن صحة الجسم، حيث تحتوي الثمرة الواحدة على 100 إلى 150 ملغ من فيتامين سي “C”. الكيوي غنية بالمعادن تحتوي الكيوي على مجموعة من المعادن، ولعل أبرزها البوتاسيوم والكالسيوم. وتُعتبر الكيوي، بفضل غناها بالفيتامين C، إحدى الفواكه التي تتمتع بأقوى نشاط مضاد للأكسدة أبرز فوائد الكيوي الكيوي غنية بالبوتاسيوم البوتاسيوم ضروري للعمل الطبيعي …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!