Recent Posts

الدكتور جبار جودي أميناً عاماً مساعداً للإتحاد العام للفنانيين العرب

انتخب الدكتور جبار جودي / مدير عام دائرة السينما والمسرح/ نقيب الفنانين العراقيين امينا عاما مساعدا للاتحاد العام للفنانيين العرب بعد الاجتماع الذيعقده المكتب التنفيذي لاتحاد الفنانيين العرب على هامش مهرجان الغردقة لسينما الشباب، حيث تم انتخاب الدكتور جبار جودي أميناً عاماً مساعداً، ونائباً لرئيس الاتحاد بالتزكية. جاء هذا الانتخاب لما يتمع به جودي من امتيازات مهنية فنية وادارية في …

أكمل القراءة »

العراق يستعرض للخزانة الامريكية موعد التخلي عن مزاد العملة

أبلغ رئيس الوزراء محمد شياع السوداني، وزارة الخزانة الامريكية، تبقي 5% فقط من الحوالات الخارجية لاتتم عبر المنصة الالكترونية، وسيتم الانتهاء منها نهاية العام الجاري، ثم التحول الى المصارف المراسلة. وقال المكتب الإعلامي للسوداني في بيان ورد للمجلة صوتها ، ان السوداني استقبل، مساء أمس الاثنين (بتوقيت بغداد)، نائب وزير الخزانة الأمريكية والي أدييمو، وعدداً من المسؤولين في وزارة الخزانة، وشهد اللقاء …

أكمل القراءة »

الفطور الصحي لإنقاص الوزن يجب أن يتضمّن البروتينات وفق اختصاصية

عندما تريدين إنقاص الوزن وقبل أن تبدئي في التفكير في الأمر، فأنتِ بحاجة إلى إيلاء المزيد من الاهتمام بما تأكلين؛ إذ أن هناك علاقة كبيرة بين ما تأكلينه وزيادة وزنكِ ونقصانه. وقد يكون لوجبة الفطور الصحي لإنقاص الوزن دور كبير في ذلك.ما تختارين تناوله في الصباح يمكن أن يجعلكِ تشعرين بالشبع طوال اليوم أو يجعلكِ تتوقين إلى المزيد من الطعام، وهذا هو السبب …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!