Recent Posts

الساونا تساعد على التخلص من امراض القلب والأوعية الدموية

صوتها/ صحتك أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة فنلندا الشرقية، أنّ حمام الساونا جيد لـ القلب والشرايين، وله تأثير النشاط البدني متوسط الشدة نفسه! حيث جلسة مدتها 30 دقيقة في حمام الساونا، يمكن أن تقلّل من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، بالتأثير على آليات فسيولوجية مختلفة. أثبتت دراسات سابقة، أن حمام الساونا يرتبط مع انخفاض مخاطر أمراض القلب التاجية، والجهاز التنفسي، …

أكمل القراءة »

العراق يتأهل الى ربع نهائي بطولة آسيا بعد الفوز على الاردن

تأهل العراق الى ربع نهائي بطولة آسيا تحت سن 23 عاماً بعد الفوز على الاردن في المباراة التي جرت اليوم في الصين. وشهد الشوط الاول من المباراة افضلية للمنتخب الاولمبي العراقي من حيث الاستحواذ والهجمات الخطرة الا انه لم يتمكن من تسجيل هدف لينتهي الشوط الاول من المباراة بالتعادل السلبي . وفي المقابل تمكن الاولمبي الاردني من تهديد مرمى العراق …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!