مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

قد تكون القدرة على التعلم أهم مهارة نمتلكها، ودماغ الإنسان كأي عضو آخر في الجسم، يحتاج إلى التدريب المستمر عبر تزويده بالمعلومات والمهارات الجديدة، لتجنب الخمول، وهناك تقنيات عديدة، تساعد على تنشيط الذاكرة، وتعزيز قدرات الدماغ. وتقدم صحيفة الإندبندنت البريطانية، مجموعة من المهارات والتقنيات، التي تساعد على تعزيز الذاكرة، وتجعلك أكثر ذكاءً مع الوقت: 1- الاسترجاع: إحضار المعلومات من الذاكرة …

تتميز غرف الأطفال عن غرف الكبار بتصاميمها الغريبة والمستمدة من عالم الطفولة البريء، ما يؤكد ضرورة اختيار تصاميم وألوان تحمل طابع البهجة والمرح لغرفة طفلك. وفيما يلي، مجموعة من الأفكار لتصميم غرفة نوم طفلك بطريقة مميزة، بحسب موقع هوم ديزاين لوفر الإلكتروني: 1- تعليق ستائر بألوان ونقوشات مميزة فوق سرير الطفل، للحصول على مظهر فريد وجذاب للغرفة. 2- مصابيح بتصاميم …

يساهم العمل المكتبي لساعات طويلة في الإصابة بالعديد من الأضرار على الكثير من أعضاء الجسم الخارجية كالظهر والأكتاف والعينين. وللتخفيف من هذه الأضرار، لا بد من تجنب بعض الممارسات الخاطئة أثناء العمل المكتبي، واتباع الإرشادات التالية التي وردت في موقع “ergonomics” الإلكتروني: 1- وضعية الكرسي اجلس بشكل منتصب على الكرسي وتجنب أي انحناء إلى الأمام، ولا تنس تعديل ارتفاع الكرسي …