اقرأ من العدد الثمانون من مجلة صوتها العدد 80تنزيل Screenshot
أكمل القراءة »هكذا يتجنب موظفو العمل المكتبي آلام الظهر
حذرت اختصاصية الطب المهني ناتالي لوتسمان من أن الجلوس لمدة طويلة أمام شاشة الكمبيوتر يهدد موظفي العمل المكتبي بآلام الظهر ومؤخرة العنق. ولتجنب ذلك، تنصح الطبيبة الألمانية موظفي العمل المكتبي بدمج الأنشطة الحركية خلال يوم العمل، كإجراء المكالمات الهاتفية وقوفاً ووضع الطابعة بعيداً عن المكتب من أجل الذهاب إليها لإحضار الأوراق المطبوعة. كما يمكن أيضاً صعود الدرج بدلاً من استخدام …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات














































