Recent Posts

هكذا يتجنب موظفو العمل المكتبي آلام الظهر

حذرت اختصاصية الطب المهني ناتالي لوتسمان من أن الجلوس لمدة طويلة أمام شاشة الكمبيوتر يهدد موظفي العمل المكتبي بآلام الظهر ومؤخرة العنق. ولتجنب ذلك، تنصح الطبيبة الألمانية موظفي العمل المكتبي بدمج الأنشطة الحركية خلال يوم العمل، كإجراء المكالمات الهاتفية وقوفاً ووضع الطابعة بعيداً عن المكتب من أجل الذهاب إليها لإحضار الأوراق المطبوعة. كما يمكن أيضاً صعود الدرج بدلاً من استخدام …

أكمل القراءة »

ما سبب بحة الصوت في الشتاء؟

تعد بحة الصوت من الأعراض الشائعة خلال فصل الشتاء. فما السبب في ذلك؟ وكيف يمكن مواجهتها؟ وللإجابة على هذه الأسئلة، قالت اختصاصي التخاطب زابينا فالكنر إن بحة الصوت في الشتاء ترجع في الغالب إلى اختلاف درجات الحرارة الناجم عن الهواء البارد في الخارج وهواء المدفأة الجاف في الداخل، مما يتسبب في جفاف الغشاء المخاطي للفم والحلق. ويمكن مواجهة ذلك باستخدام …

أكمل القراءة »

كشف أثري جديد من العصر البابلي في العراق

أعلنت بعثة التنقيب المشتركة بين الهيئة العامة للآثار والتراث، وكلية الآداب في جامعة بابل، الكشف عن بناية أثرية تعود إلى العصر البابلي في تل الديلم (مدينة دليات) في محافظة بابل جنوب بغداد. قال منقب الآثار ضياء الصفار في بيان، إن “البناية غاية في الروعة من حيث التخطيط وأنها قد تكون أحد المعابد الرئيسة لمدينة دليات الأثرية”. وأكد الصفار أن “قسم …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!