Recent Posts

سعد الحديثي: الحكومة لمست تجاوبا من حكومة الاقليم بشان تفعيل بنود الدستور

بغداد/ صوتها: اكد المتحدث باسم المكتب الاعلامي لرئيس الوزراء سعد الحديثي، اليوم الثلاثاء، ان الغاء حظر الطيران عن مطارات اقليم كردستان بداية لتعاون ايجابي مثمر في اطار حل الخلافات والمشاكل. وقال الحديثي “،ان “الحكومة اكدت منذ البداية ان الهدف من فرض الاجراءات هو سيادة الدولة على كل اراضيها وممارسة صلاحياتها السيادية التي نص عليها الدستور”. واضاف ان “بغداد لمست تجاوبا …

أكمل القراءة »

بين القهوة، الشاي الأخضر، الحليب وعصير البرتقال: نوع واحد هو الأفضل لتتناوليه صباحاً على معدة فارغة

صوتها/ صحتك صحيح أن البرتقال يحتوي على الفيتامين C الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي البشرة من أشعّة الشمس، إلاّ أنّ تناوله صباحاً وعلى معدة فارغة يضرّ جهاز المناعة لديكِ. لماذا؟ لأنّ هذه الفاكهة تُعدّ من الحمضيات أي غنية بنسبة عالية من الأسيد الذي قد يحفّز نموّ البكتيريا السيئة في معدتكِ. إضافة إلى ذلك، تناول عصير البرتقال صباحاً سيشعركِ بالجوع خلال …

أكمل القراءة »

مع اقتراب اعياد الام… اليك طريقة عمل علبة الهدايا من الورق

صوتها/ استراحة المواد والادواتالتي تحتاجينا في عمل علبة الهدايا: ورق الاسكراب بوك بما مقداره قطعتين من هذا الورق، بحيث تكون القطعة الواحدة ذو مساحة 12*12 سم، قلم رصاص، مقص، غراء، مسطرة، طاولة حتى يتم العمل عليها. خطوات العمل: في البداية نقوم برسم حرف X على ظهر الورقة، ويجب توخّي الانتباه على أن تكون نقطة التقاطع في المنتصف، بعد ذلك يتم القيام …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!