اقرأ من العدد الثمانون من مجلة صوتها العدد 80تنزيل Screenshot
أكمل القراءة »تعرفوا على الفوائد الصحية لتناول الطعام جلوساً
صوتها/صحتك الجلوس لتناول الطعام ليس مجرد عادة أو روتين ولكنه نمط حياة صحي. فتناول الطعام وقوفاً أو أثناء المشي يمكن أن يؤدي الى تدهور الصحة. إذا كنت لا تعرف ذلك، فهناك فوائد صحية هائلة لتناول الطعام عند الجلوس وبشكل خاص على الأرض. يمنع الإفراط في الاكل عندما تجلس لتناول الطعام، فإنك تولي اهتمامًا أكبر لما هو موجود على الطبق. بهذه …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات














































