اقرأ من العدد الثمانون من مجلة صوتها العدد 80تنزيل Screenshot
أكمل القراءة »اكتشفي رجيم الدهون لتخسيس الوزن قبل العيد!
صوتها/صحتك في محاولة سريعة وعاجلة لإنقاص الوزن الزائد قبل عيد الأضحى، تلجأ بعض النساء للامتناع كليًا ونهائيًا عن تناول الدهون. لكن على عكس الشائع، هناك مجموعة من الدهون المفيدة التي ستساعد جسمكِ في خسارة الوزن. لذا نقدم لكِ ما يُعرف بـ “رجيم الدهون” قبل العيد لإنقاص وزنك بطريقة صحية. -اللحوم الحمراء تُعد هذه النوعية من اللحوم وبخاصة البقري منها من …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات














































