Recent Posts

احذري… السلطة تزيد الوزن في هذه الحالات!

صوتها/صحتك نعتقد غالباً ان السلطة هي الحل لتخفيف الوزن وأن ما من طعام آخر ينافسها. لكن في الواقع قد لا تكون الحل بل على العكس. فعند السعي لتخفيف الوزن نقع غالباً في أخطاء عديدة من خلال تناول السلطة ظناً أنها وحدها كافية للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة. لذلك لتخفيف الوزن لا يكفي اللجوء إلى السلطة بطريقة عشوائية، بل يجب معرفة الطريقة …

أكمل القراءة »

جستن ميرام يستعيد بريقه ويقود فريقه للفوز بالدوري الأميركي

صوتها/رياضة استعاد لاعب المنتخب الوطني ونادي كولمبوس كرو، بريقه وقاد فريقه للفوز على ضيفه نيويورك سيتي 2-1 ضمن منافسات المجموعة الشرقية من الدوري الاميركي MLS. وكانت النتيجة تشير الى التعادل الايجابي 1-1 حتى الدقيقة 63 حين تمكن ميرام من تسجيل هدف الفوز لفريقه من كرة رأسية. وبهذا الفوز ارتقى كولمبوس كرو إلى المركز الرابع برصيد 43 نقطة.

أكمل القراءة »

معصوم يبحث مع وفدي حزبي البارزاني والطالباني “توحيد الصفوف” لتشكيل الكتلة الأكبر

صوتها/سياسية اعلن المكتب الاعلامي لرئيس الجمهورية فؤاد معصوم، السبت، أن الاخير بحث مع وفدي الاتحاد الوطني والحزب الديمقراطي الكردستانيين “توحيد الصفوف” لتشكيل الكتلة الأكبر. وقال المكتب في بيان  إن “رئيس الجمهورية فؤاد معصوم استقبل، مساء اليوم السبت، وفدي الاتحاد الوطني الكردستاني والحزب الديمقراطي الكردستاني اللذين يزوران بغداد حاليا في اطار مساعي القوى السياسية لتكوين الكتلة النيابية الأكبر”. واضاف المكتب، أن “وفد الحزب الديمقراطي ترأسه سكرتير المكتب …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!