مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

صوتها/صحتك بهدف انقاص الوزن والتحرر من الكيلوغلرامات الزائدة والمزعجة، نبحث عن مختلف الطرق التي يمكننا القيام بها وانواع من الحميات الغذائية التي تساعدنا في تحقيق ذلك. إلا أننا ننسى في معظم الأوقات أن طريقة تناولنا للطعام تؤثر كثيراً على شكل جسمنا. فهل فعلاً الإبطاء في تناول الوجبات يعمل على انقاص الوزن؟ – فقد أثبتت بعض الدراسات على أن التغيير بسرعة …

صوتها/ديكور ان كنت ترغبين بتزيين جدران غرفة المعيشة ببعض اللوحات الفنية الجميلة والمتناسقة مع الديكور في المنزل، يمكنك أن تختاري الاطارات المزخرفة او الملونة أو الكبيرة وحتى الصغيرة وتعملي على دمجها بطريقة فنية ساحرة. وفي هذه المجموعة من الصور، مجلة صوتها تعرض لك اجمل موديلات اطارات صور لغرفة المعيشة، فما رأيك بالاطلاع عليها؟

صوتها/هن تنحدر نوال المتوكّل من عائلة مغربيّة شديدة الاهتمام بالرّياضة، ممّا شجّعها للالتحاق بالنادي البلدي البيضاوي بمدينة الدار البيضاء وهي في سن الخامسة عشر. وكان أوّل تمثيل للعدّاءة المغربيّة لبلدها في دورة ألعاب البحر الأبيض المتوسّط حيث حصلت نوال على الميداليّة الذّهبيّة معلنةً بدء مسيرتها النّاجحة. ولِعام 1984 تأثير كبير على حياة نوال المهنيّة، فقد حازت خلاله على الميداليّة الذّهبيّة …