مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

صوتها:صحتك انتشرت في الفترة الاخيرة وصفات عديدة للمشروبات والاكلات التي تستخدم كديتوكس لتطهير الجسم والتخلص من السموم والدهون المتراكمة في الجسم. ولكن بات بامكانكم تحضير هذا النوع من المشروبات في المنزل والتخلص من كلفتها العالية.وفي هذا السياق، يؤكد الاطباء ان مشروب الشاي الأخضر والزنجبيل يمكنه ان يقوم بمهمة تنطيف الجسم من السموم والدهون المتراكمة، وذلك لاحتوائهما على نسبة عالية من …

صوتها:استراحة الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: تبحث في قضايا تمويلية ومشاريع كبيرة تضمّ بعض الزملاء أو الجهات، وتقتحم الساحات وتكون واثقاً بخياراتك عاطفياً: عليك أن تركز أكثر على مجالك العاطفي فالكثير من المحطات المهمة في طريقها إليك حاملة مفاجآت سارّة  صحياً: محاولة إيجاد الوقت للقيام بالتمارين الرياضية المناسبة خير من التقاعس والكسل والتسويف الثور (21 نيسان – 20 …

صوتها:صحتك تعتبر وجبة الإفطار أهم الوجبات اليومية لجسم الانسان، لذا يجب أن تكون صحية وغنية بالمواد الغذائية المفيدة لتمدّ الجسم بالطاقة اللازمة لمواصلة أنشطته اليومية بشكل فعال. ومن أفضل الوجبات التي يمكن تناولها خلال وجبة الإفطار هي بذور الشيا والشوفان، التي تعمل على إذابة الذهون. وتعتبر حبوب الشوفان من العناصر الغذائية الغنية والمفيدة للجسم، والتي من المفيد إدراجها ضمن وجباتنا …