اقرأ من العدد الثاني و الثمانون من مجلة صوتها العدد 83تنزيل
أكمل القراءة »ما علاقة وجبة الافطار بإنقاص الوزن؟
صوتها:صحتك أفادت دراسة جديدة بأن الأفراد الذين يحاولون إنقاص وزنهم، يجب أن يتخطوا وجبة الإفطار، في اكتشاف جديد مثير للجدل.واقترحت دراسات سابقة أن تناول وجبة كبيرة في الصباح، يحد من شهيتنا على مدار اليوم، ما يساعد على تقليل الوزن.ولكن دراسة نُشرت في مجلة “BMJ”، تشير إلى أن “أهم وجبة في اليوم” قد لا تساعد على التحكم في الوزن.ووجد الباحثون أنه …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات














































