Recent Posts

ابراج اليوم جاكلين عقيقي

صوتها:استراحة الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: القمر المكتمل في برج السرطان يشير إلى قرار مهم يجب أن تتخذه، إو إلى خيار تصبح أكثر قدرة على اتخاذه عاطفياً: المساواة في كل شيء بينك وبين الشريك تكون لمصلحتكما، وهذا ما يعزّز الثقة والتفاهم العميق بينكما صحياً: لا تؤخر البدء بممارسة الرياضة الصباحية إلى الغد، فخير البرّ عاجله الثور (21 نيسان …

أكمل القراءة »

إستوحي من هذه الأفكار إفطاراً مغذياً لطفلك!

صوتها:استراحة إستعيني بعجينة القطايف لتحضري هذا الفطور، أضيفي عليها شرائح الموز والتوت كما وأرفقيها بكوب من العسل. زيني الطبق بالموز والتوت واجعليها تبدو وكأنها وجه ضاحك. في هذا الإفطار عدد من العناصر الغذائية المهمة أبرزها الالياف والفيتامينات التي تنشط طفلك وتقويه.

أكمل القراءة »

مدرب واتيكابس: علي عدنان قوي جسدياً وسيجلب التوازن للفريق

صوتها:رياضة اكد مدرب نادي فانكوفر وايتكابس الكندي، مارك دوسسانتوس، الاحد، أن لاعبه علي عدنان، قوي جسدياً وسيجلب التوازن للفريق. وقد اعلن وايتكابس انتقال عدنان الى صفوفه على سبيل الاعارة حتى الـ30 من حزيران المقبل، حيث من المقرر ان يعود الدولي العراقي الى فريقه السابق اودينيزي بعدما انهى عقد الاعارة الى صفوف اتلانتا. وقال دوس سانتوس في تصريح للموقع الرسمي للنادي، “قمنا بتقييم …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!