مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

الأشخاص الذين يهملون وجبة الفطور ولا يتناولون العشاء حتى قرب وقت نومهم، “أقل عرضة للنجاة من نوبة قلبية بخمسة أضعاف”.يقول العلماء إنّ نقل استهلاك الجزء الأكبر من الغذاء إلى وقت مبكّر من اليوم، أمر أفضل، كون هذا يعطي الجسم فرصة أفضل لحرق السعرات الحرارية.وجد العلماء أنّ الأشخاص الذين تركوا وجبة الصباح بشكل متكرر وتناولوا العشاء بانتظام، على بعد فترة أقل من ساعتين …

يعتبر البليزر “السترة الرسمية” إحدى القطع المميزة لإطلالة جامعية فريدة، لاسيما أنكِ تستطيعين تنسيقه مع الجينز فهو لم يعد يقتصر على الإطلالة الكلاسيكية التقليدية. تعرفي على أنواع البليزر وكيفية تنسيقه ضمن أزياء الجامعة باتباع النصائح التالية: نسقي البليزر مع بنطلون أو تنورة من الجينز وتمتعي بإطلالة كاجوال يومية وعصرية أنيقة. – ارتدي البليزر كبير الحجم “الأوفر سايز” مع بنطلون بقصة الشارلستون وتمتعي …

تضمنت النسخة الجديدة من هاتف آيفون 11، الذي تم الإعلان عنه الثلاثاء الماضي، ميزات غير مسبوقة، لا سيما في الكاميرا والبطارية وحجم الشاشة، الأمر الذي يجعله هاتفا مثاليا لعشاق السفر. وكشف موقع “ترافيل ليجير”، المختص في السفر، عن 4 خصائص مهمة في هاتف آيفون 11 قال إنه لا يمكن الاستغناء لكل لمحبي السفر والرحلات والتصوير. وادناه نص الخصائص: الكاميرا  تعد كاميرا آيفون …