Recent Posts

835000 * الظاهر والجوهر

عصمت شاهين دوسكي أنا أغنى رجل في العالم لكني أفقر رجل في العالم !! ديون ، هموم ، حرمان تسول ، توسل ، ومسالم ************ قالوا : أنت سيد الأرض لكني مشرد ، مهاجر بلا أرض !! أستجدي المأوى والثرى تائه بين أرض وأرض ************ قالوا : أنت بهناء وسعادة لكن الفقر أصبح عبادة  !! لا مال ، لا فيض …

أكمل القراءة »

خياران لحل الازمة.. ونائب يكشف: الـ72 ساعة المقبلة ستتضح الصورة

اكد مصدر سياسي، وجود خيارين بشأن حل الازمة التي يشهدها العراق، فيما كشف نائب ان الـ72 ساعة المقبلة ستتضح الصورة. وقال المصدر ان “هناك محاولات لإقناع القوى السياسية المطالبة بإقالة رئيس الوزراء عادل عبد المهدي بمنح ستة أشهر له، قبل أن تلجأ إلى خيار العمل على التوفيق لاختيار رئيس وزراء جديد”، مبينا ان “غالبية المتظاهرين لا يتبعون الى اي جهة، لكن هناك …

أكمل القراءة »

رجيم الأناناس لتنحيف الفخذين على طريقة سلمى حايك

تتّبع نجمة هوليوود الشهيرة سلمى حايك رجيم الأناناس، الثمرة التي تتناولها بعد كلّ وجبة رئيسة، لفعاليَّتها في إذابة الدهون المتراكمة، خصوصًا في منطقة الفخذين والوركين. وهي تلتزم بالإرشادات الغذائيّة الآتية: سلمى حايك • تشرب سلمى حايك كوبًا من الحليب الفاتر في الصباح الباكر للحصول على الكالسيوم، ولمنع الشعور بالجوع.• هي تواظب على شرب الماء طوال اليوم، لأنّه يساعد في إخراج السّموم من الجسم.• تتناول البروتين في وجبة الغداء.• تناول العشاء قبل النوم …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!