Recent Posts

الأكل العاطفي وزيادة الوزن

هل لاحظتِ أنّك تتناولين بعض الأطعمة دون غيرها، عند الشعور بالتوتر، وأنَّ كل محاولاتك في عمليّة خسارة بالوزن غالبًا ما تبوء بالفشل؟ تُساعد الإجابات بالإيجاب عن الأسئلة الآتية، في التعرُّف إلى أنَّك مصابة بحالة “الأكل العاطفي”:1. هل يحدث أن تتناولي الطعام، بدون الشعور بالجوع؟2. هل تأكلين طعامًا أكثر، في حالات التوتر أو الاضطراب؟3. هل تستخدمين الطعام وسيلة لمكافاءة النفس؟4. هل تفقدين السيطرة على نفسك، عندما يتعلَّق …

أكمل القراءة »

السكارف ..موضة شتاء 2020 وطرق تنسيقه مع الحجاب

تعتبر السكارفات بمختلف خاماتها وألوانها من الاكسسوارات الأساسية في خزانة الشتاء فلا تكتمل أي إطلالة من دونها، وهو أمر تدركه الفاشينيستا المحجبات، لذلك حرصن على تنسيق أجمل الموديلات بطرق أنيقة بعضها غير إعتيادي، استوحي منهن وتأنقي بأسلوبك. سكارف غوتشي الشهير بشعاره الأيقوني سكارف غوتشي الشهير بشعاره الأيقوني يعتبر سكارف غوتشي Gucci الشهير بشعاره الأيقوني ونقشته الكلاسيكية من القطع الأكثر رواجا هذا الموسم، …

أكمل القراءة »

صفاء راشد يتوج ببطولة الفجر ويتأهل لاولمبياد طوكيو

نجح لاعب المنتخب الوطني ونادي امانة بغداد، صفاء راشد، في حصد لقب بطولة الفجر الدولية والمقامة منافساتها في ايران. واستطاع راشد بفوزه اليوم، بالتأهل الى اولمبياد طوكيو 2020. وكتب راشد عبر صفحته الرسمية على “فيسبوك“، “الحمد الله الفوز المركز الاول بطولة الفجر   الموهلة الى  اولمبياد  طوكيو 2020، اهدي الفوز الشعب العراقي”. البطولة اقيمت في مدينة رشت الايرانية للفترة من 1-5 شباط الحالي.

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!