مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

يواصل الملاك التدريبي لمنتخبنا الشبابي لكرة القدم اجتماعاته مع اللاعبين عن بُعد عبر تطبيق (zoom) الالكتروني، وذلك تحضيراً لبطولة كاس آسيًا تحت 19 عاما والتي ستقام في شهر اكتوبر / تشرين الاول المقبل في أوزبكستان. وقال مدرب اللياقة البدنية لمنتخب الشباب، أحمد جمعة في بيان لاتحاد الكرة، ان “الاجتماع مع اللاعبين هو بداية التمهيد لانطلاق التحضيرات الفعلية، حيث أن اللاعبين يواصلون التدريبات …

الحمل السبت 2020-06-27   مهنياً: يتسبب بعض الزملاء بسوء تفاهم مع رب العمل، لكنّ الأوضاع الإيجابية سرعان ما تسود عاطفياً: لن يخيّب الحبيب آمالك، لكنّك قد تصطدم بانفعالاته الشديدة وتتفهم الأمور وتستوعبها صحياً: تبادر إلى تنظيم مشروع ترفيهي في أحضان الطبيعة يتضمن السير مسافات طويلة وتسلق بعض المرتفعات الثور السبت 2020-06-27   مهنياً: يحمل هذا اليوم إليك لقاءات متعديدة يشكّل بعضها مفاجأة لك، فكن جاهزاً لمتغيرات أكثر تنوعاً …

للديكور المنزلي دور فعّال في الحال المزاجية، فهو يمكن أن يجلب الاكتئاب للساكنين، أو يكون على النقيض من ذلك وسيلة لنشر الطاقة الإيجابيّة. في الآتي، مجموعة من النصائح التي على الفرد اتباعها حتى لا يصيبه ديكور المنزل بالاكتئاب، بخاصة إذا كان يقضي ساعات طويلة فيه، أو يعمل منه. 1. الشمس يجب أن تدخل الشمس المنزل، وذلك من خلال النوافذ، بعيدًا …