مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

يعد الـ “كيتو دايت” متتبعيه بخسارة الوزن وإحراق الدهون، عن طريق الحدّ من تناول الكربوهيدرات. وللقيام بذلك بشكل صحيح، لا بدّ من الحذر من بعض صنوف الخضروات. وفي هذا الإطار، تعرف على الخضروات والفواكه المسموح باستهلاكها في الـ”كيتو دايت”. الخضروات المفيدة عند اتباع الـ”كيتو دايت”، يجب تحديد كّم الكربوهيدرات المتناولة، يوميًّا، بـ20 غرامًا من الكربوهيدرات الصافية، بالإضافة إلى الكربوهيدرات التي تتوافر …

تفضل الكثير من الفتيات تطبيق مكياج العيون المشمشي الفاتح بإطلالتهن المتنوعة، إذ يمكن اعتماده في مختلف الأوقات والمناسبات، ويضفي عليهن قدرا من الجاذبية والأناقة.ولنساعدك على تطبيقه؛ نقدم لك طريقة عمل مكياج عيون مشمشي فاتح، ويطلعك على الأدوات اللازم توافرها لاعتماده والظهور بإطلالة جذابة ومتميزة. أولا: الأدوات المستخدمة في تطبيق مكياح عيون مشمشي فاتح – برايمر.– كريم الأساس المناسب لبشرتك.– كونسيلر.– ظلال العيون …

دينا أقصبي مؤثرة على مواقع التواصل الاجتماعي يتابعها حسابها على الإنستجرام أكثر من مليون و٥٠٠ ألف متابع، وتعرض على صفحتها العديد من الصور والفيديوهات التي تتحدث عن خبرتها في تنسيق الأزياء، وتعبِّر عن حبها وشغفها بعالم الموضة والجمال، ومن وحي حسابها على الإنستجرام نقدم لكِ -عزيزتي- عدة موديلات للقفاطين المغربية لتتأنقي بأسلوبها.. فإليك الخيارات. تنسيقات القفاطين السوداء لفخامة ملكيَّة إطلالات القفاطين …