مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

السليمانية:iwjf نظم منتدى الاعلاميات العراقيات وبالتعاون مع السفارة الالمانية في العراق للفترة 26-28 ايلول 2020 في مدينة السليمانية ورشة تدريبية ثالثة لمجموعة من الاعلاميات والاعلاميين بشان (تقنيات رصد خطاب الكراهية في وسائل الاعلام واثره في التمييز على اساس الجندر والسلم المجتمعي). افتتحت الورشة عضو مفوضية حقوق الانسان الدكتورة بسمة محمد موضحة اهمية الورشة لا سيما انها تدخل في صلب مهام …

من الهام توزيع الأدوات في الحمام، بطريقة مدروسة، مع إيداع مسافة مناسبة بينها، مهما صغرت مساحة الحمّام، لذا لا بدّ من البحث عن حلول ذكيّة وعصريّة في التخزين، بهدف التقليل من كمّ الأثاث داخل الحمام. في الآتي، مجموعة من الأفكار العملية لتوسيع الحمام الضيق. • يمكن اختيار الألوان الترابيّة المريحة للنظر، كالبيج بمندرجاته أو الرمادي الفاتح. علمًا أنه يمكن أن …

تحمل أجسامنا نوعين من الكوليسترول وهما النافع “HDL”، والضارّ الذي يحمل اسم “LDL”، وهو يعتبر مادة أساسية في الجسم، ولكن إذا ارتفعت نسبة الكوليسترول الضارّ في الدم بشكل كبير، تصبح خطراً صامتاً يهدد بأمراض القلب، وتصلب الشرايين، الذي من الممكن أن يتطور مُسبباً الإصابة بالسكتة دماغية، أو النوبات القلبية.وخلال السنوات السابقة ازداد مستوى الوعي حول خطورة ارتفاع الكوليسترول الضارّ في …