مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

النفاس هي الفترة التي تعقب الولادة مباشرة، وتحتاج خلالها كل سيدة إلى الراحة والاهتمام الغذائي؛ من أجل استعادة قوتها الجسدية؛ وذلك من خلال التركيز على تناول أنواع معينة من المأكولات المفيدة والغنية بالفيتامينات والمكوّنات الصحية؛ لتتمكن من الاهتمام بطفلها المولود حديثاً. الجوز أفضل أنواع المكسّرات إن “المرأة تحتاج أن تولي اهتماماً خاصاً بنفسها وبطعامها خلال فترة النفاس، وذلك لأسباب عديدة …

تعاني الكثير من الفتيات من الهالات السوداء التي تؤرقهن وتسبب في ظهورهن بإطلالة أكثر إجهاداً.وهناك عدة طرق لإخفاء الهالات السوداء، والتي تُعد شيئاً ضرورياً للمساعدة في الظهور بمظهر جيد لا يسبب الإحراج، ولكن يجب الأخذ في الاعتبار سبب ظهور الهالات في الأساس، وعمل الفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة السبب، والحصول على قسط كافٍ من النوم.ولأن المكياج يعد هو الحل الأسرع والأسهل في إخفاء …

قدمت الممثلة المصرية ريهام عبد الغفور الكثير من الأعمال المميزة في السينما والمسرح والتلفزيون، وذلك بالإضافة إلى تأنقها الدائم في المناسبات المصرية وفي الإطلالات اليومية المختلفة، ومن وحي أبرز إطلالاتها على مواقع التواصل الاجتماعي رصدنا لكِ بعض الخيارات؛ لتستوحي منها أفكارًا لأناقتك. خيارات فساتين السهرة تنسيقات كاجوال إطلالات ريهام بالفساتين الناعمة