Recent Posts

نشاط مهم للتخلّص من اكتئاب ما بعد الولادة

أكدت دراسة حديثة أن النشاط البدني المعتدل قد يكون أشدّ تأثيراً مما كنا نتخيل في مواجهة أحد أشكال الكآبة النفسية عند الأمهات الجديدات. وأوضح الباحثون أن ممارسة التمارين الرياضية المتوسطة لأكثر من ساعة في الأسبوع قد تخفّف من معاناة الأمهات من اكتئاب ما بعد الولادة، وتقلّل إلى النصف تقريباً من خطر إصابتهنّ بالاكتئاب السريري الشديد. وأقرّ الباحثون بأن إيجاد الوقت …

أكمل القراءة »

ألوان ظلال عيون مشرقة رائجة لصيف 2025.. لا غنى عنها هذا الموسم

مع قدوم فصل الصيف تتحوّل الإطلالات الجمالية إلى ما هو أكثر جرأة وحيوية، وفي صيف 2025 تعود ظلال العيون الملوّنة إلى الواجهة بقوة؛ لتضفي لمسة من الانتعاش والتفرّد على المكياج اليومي والمسائي على حدّ سواء. هذه التدرّجات لا تضفي فقط لمسة ملوّنة على مكياجك، بل تعبّر أيضاً عن جرأة، وحيوية صيفية بامتياز. من منصّات عروض الأزياء إلى صفحات خبراء المكياج، …

أكمل القراءة »

وزير الثقافة القطري يشاهد معالم بغداد في جولة لعدد من شوارعها ومناطقها التراثية

ضمن برنامج زيارته الرسمية للعراق أجرى وزير الثقافة القطري سعادة سمو الشيخ عبد الرحمن بن حمد آل ثاني يرافقه وزير الثقافة والسياحة والآثار الأستاذ الدكتور أحمد فكاك البدراني ،وبحضور مدير عام دائرة العلاقات الثقافية العامة الاستاذ  الدكتور علاء ابو الحسن العلاق جولة في شوارع بغداد التراثية شملت زيارة القشلة والمتنبي وشارع الرشيد مع التجوال في مناطق السعدون والكرادة. وتاتي زيارة وزير …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!