مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

الحمل الأحد 2020-11-29   مهنياً: يدعوك هذا اليوم إلى التحفظ إزاء مبادرة يدفعك إليها بعضهم، وتشعر بالارتياح إلى بعض الجماعات التي تنتمي إليها عاطفياً: يطلب الشريك إيضاحات محددة حول بعض الأمور، وهذا من حقه حتى يدرك ما تخطط له صحياً: لا تعاند ولا ترفض إرشادات اخصائي التغذية، لأن الأمور قد تلفت من يدك لاحقاً الثور الأحد 2020-11-29  مهنياً: الحذر والاحتياط واجبان، وخصوصاً أنّ الأيّام المقبلة قد تكون قاسية …

يُحدث بعض التغييرات الصغيرة، في الديكور المنزلي، فارقَا كبيرًا، ومع حلول الشتاء توحي بأجواء الموسم، اللمسات سهلة الإعداد، في الآتي. • في مدخل المنزل، تجذب الأصص المطليّة بالأبيض (أو بلون الذهب أو الفضّة، أو بأي لون يتماشى وعناصر المنزل بشكل عامّ). تملأ الأصص بأغصان جافّة، على أن تزدان هذه الأصص بأطواق الكريستال، عند الرغبة في تحقيق طابع فخم. • في …

خلال الفصل البارد يشعر العديد من الأشخاص بتراجع في مستوى الطاقة والنشاط لديهم؛ وهم ربما يحتاجون إلى تناول بعض الوجبات الخفيفة التي تساعد على تجديد طاقة الجسم ومنحه جرعة من الحيوية والقوة في مواجهة البرد والفيروسات الشتوية المختلفة.اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، تطلعك في الموضوع الآتي على مجموعة متنوعة من الوجبات الخفيفة الصحية التي …