مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

يحتوي سمك السلمون على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، فهو غني بزيت الأوميغا 3 المهم للجسم، والذي يرفع من مستويات الأحماض الدهنية المفيدة للصحة العقلية والجنسية. ويوجد بالسلمون الفيتامينات اللازمة للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض مثل الفيتامينات A و B و C. كما يحتوي على نسب عالية من الحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم، المغنسيوم، والسيلينيوم؛ وهذه المعادن مهمة لصحة الجسم والبشرة؛ لذلك يُنصح …

 أكثر ما يميز مستحضرات المكياج أنه بامكانك استخدامها في اكثر من طريقة أثناء تطبيق المكياج، ويأتي على رأس هذه المستحضرات أهمية الكونسيلر حيث يمكنك استخدامه بعدة طرق للحصول على مكياج ثابت ومحترف، اليك حيل لاستخدام الكونسيلر اتبعها خبير التجميل محمد هنداش في انستقرام: الكونسيلر لاساس بشرة ثابت: – الكونسيلر يساعدك لتحصلي على اساس ثابت للبشرة وتسليط الضوء على الاماكن الاكثر جاذبية في وجهك، بعد تطبيق البرايمر وكريم الاساس والبودرة …

حفل توزيع جوائز جولدن جلوب لا يعنى فقط الاحتفال والاحتفاء بالأعمال المميزة، والفنانين الموهوبين، ولكنه أيضا مناسبة مثالية لرسم خطوط الموضة والأزياء خلال الشهور القادمة، حيث تألق  نجوم ومشاهير العالم على السجادة الحمراء  بعد عام من الانكماش بسبب انتشار جائحة كورونا. لكن اطلاق حفل توزيع جوائز جولدن جلوب هذا العام يؤكد على أن الحياة قد بدأت تعود لطبيعتها أخيرا، رغم استمرار التباعد الاجتماعى، لكن …