Recent Posts

ديكورات لزيادة مساحة غرف النوم الضيقة..

تشعر المرأة بالحيرة عند اختيار قطع ديكور مناسبة لغرفة نوم مساحتها صغيرة، وذلك خوفاً من التسبب فى فوضى وازدحام داخل الغرفة، وفى الوقت نفسه تظل بحاجة لوضع قطع ديكور وأثاث مختلفة لتلبية احتياجاتها من الغرفة. ولتجنب هذه المشكلة نتعرف فى هذا التقرير على أفكار سهلة التنفيذ لديكورات لزيادة مساحة غرف النوم، وفقاً لما ذكره موقع “apartmenttherapy”.  ديكورات لزيادة مساحة غرف …

أكمل القراءة »

أَسأَلُ الليَّل

فِي هْذا المَّساء يَتصَدر القَمَرُ أُفْقِي العُلْوي قَمَرٌ شبّهُ مُكْتَمل  كَبيرٌ وَقَريبٌ وأَخْاذ  بأَلوانهِ الذَهَبية  مَمزوجَةٌ بأَلوّان  جِبالُ الثَّلج  فِي قُطْبِي الشمْاليّ الخَاص بِك عنْدَما يأَتي  ذَلكَ المَسْاء  وَنُجوم الليَّل  تَتَناثَر وتُنِيرُ  أُفُقِي السَّمْاوي  أَسأَلُ الليَّل  عَنْ نَّجْمِي  مَتَى نَّجْمِي يَظْهَر  بَعْدَ التَمَنُع والغِيّاب إنَّهُ مُلكَ فُؤادي  دُونَ حَّول وَ لا قوة   فَمْا أَزْهى وأَبْهى  الفُؤادُ وَهو فِي حَضْرَتِه يا …

أكمل القراءة »

فيتامينات ومعادن يحتاجها جسم المرأة.. أبرزها ب 12 والفوليك

يحتاج جميع البشر إلى الفيتامينات والمعادن من أجل حياة صحية يستهلكه البعض من خلال النظام الغذائي والطعام بينما قد يتناول البعض الآخر المكملات الغذائية، ولكن هناك 5 فيتامينات ومعادن يحتاجها جسم المرأة، فمن الضروري أن تأخذ النساء نظامًا غذائيًا مليئًا بهذه الفيتامينات ليعيشن حياة صحية، وفقا لتقرير لموقع time now news. تحتاج النساء إلى فيتامينات مختلفة في أعمار معينة،  وتتغير هذه …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!