مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

يختلف الملفوف أو الكرنب في ألوانه وأشكاله، فمنه الأخضر والأحمر والأرجواني، ومنه ما هو أملس ومنه ما هو أجعد، إلا أن جميع الأنواع تشترك بكونها قليلة السعرات وغنية بالمعادن والفيتامينات والألياف الغذائية.حول هذا الموضوع تؤكد الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج، أن الملفوف النيء يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل A ، C ، K، B6 وبعض المعادن مثل المنغنيز، …

لا تتوانى الفنانة العمانية، بثينة الرئيسي، عن اعتماد إطلالات جمالية عصرية ومختلفة في كل فترة للشعر والمكياج، ولأن الكثيرات من الفتيات يتبعن أسلوبها في إطلالاتهن المختلفة، فسوف نرصد لك اليوم عدة أفكار يمكنك تطبيقها بأسلوب ناعم ويناسب مظهرك. الغرة الكيرلي مع الشعر المسحوب إلى الخلف من بين الإطلالات المميزة لبثينة الرئيسي، تزينت بتسريحة الغرة الكيرلي مع الشعر القصير المسحوب إلى …

مع دخول فصل الربيع لهذا العام عليك التفكير في إجراء بعض التعديلات على خزانة ملابسك؛ لتنسيق أزياء مناسبة لمظهرك وإدخال قطع يمكن ارتداؤها في هذا الموسم، ولإطلالة ربيعية مميزة ولا تبطل موضتها سريعاً، فقد جمعنا لك عدة تنسيقات لـ الأزياء المطبعة من وحي النجمات ومدونات الموضة. نور ستارز بفستان ربيعي للشابات لين مرجان بفستان ميدي مطبع طبعات الزهور الربيعية من العنود بدر …