Recent Posts

فوائد التين للنساء

التين البرشومي من الفواكه الصيفية اللذيذة والغنية بالكالسيوم، البوتاسيوم، المنغنيز، النحاس، فيتامين B6، والفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم.ماذا تقول الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج حول فوائد التين البرشومي للنساء؟ الإجابة في الموضوع الآتي: التين البرشومي مضادّ لسرطان الثدي بعد انقطاع الطمث، غني بالألياف، مضادّ لمرض السكري، يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم، بالإضافة إلى أنه مفيد للبشرة؛ لأنه مصدر غني بفيتامين …

أكمل القراءة »

كثيرةً هيَ لواعجُ نَفسي الَلَوامةَ في هٰذهِ السّاعة..

الـكـاتـبة:.سَحر حَسَب الله كثيرةً هيَ لواعجُ نَفسي الَلَوامةَ في هٰذهِ السّاعة: فأنا بِحاجةٍ إلى جُرعـةً مُكثفـةً مِن الهِدوء المُتَمَخض والخالِصَ مِن العَبَث،  لِتهيمُ مَعي القصائد ، فَبدفئِها خبأت كل القوافي،  وبُعثَت إلى تِلكَ الجامِحةَ المنتشية روحـي، وأستَمعُ كأني تعاطيتُ بعض الهروين أو حُبوب نوم من المسكرات..! وأنا قابِعةً فَوقَ أرصِفةَ السَماءَ، أُسرُحُ تَكاتُ الوَقت هُناكَ،  فتنفرُ النِجومَ مَني وَيَثقُل مَسّ …

أكمل القراءة »

أريج الليل

عصمت شاهين دوسكي أريج الليل يداعب صمت الليل يسكن محرابه بلا كلل وويل أريج الليل … يهمس بهدوء لسحرها .. ويعتلي جمالها ولا يميل يلمس شعرها الليلكي يسرح على كتفيها بلا مشط ودليل جبينها الأسمر يشع ألقا يمزج بين الألوان حقا بتاج الفكر الجميل حواجبها السود كسيوف تطل على العيون  سقوف من ظلال وظليل رموشها حراس بلا غمد تحمي النظرات …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!