مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

حرزت جاربين موجوروزا، لقب البطولة الختامية لموسم تنس السيدات لأول مرة في مسيرتها، حيث انتصرت اللاعبة الإسبانية على الإستونية أنيت كونتافيت، بنتيجة 6-3 و7-5 في وادي الحجارة بالمكسيك. وبعد تبادل كسر الإرسال في بداية المباراة، استغلت المصنفة السادسة نقاط الضعف في دفاع كونتافيت، لتكسر إرسالها في الشوط السابع. وارتكبت كونتافيت 4 أخطاء مزدوجة في المجموعة الأولى، حيث عانت بسبب إرسالها …

الحمل الخميس 2021-11-18   مهنياً: تطرأ تغييرات تريح بالك قليلاً، وحاول أن تتحاشى المجهود غير المبرّر، لأنك قد تواجه بعض التعب في الأيام المقبلة عاطفياً: قرارات غير مبرّرة من الشريك بسبب تصرفاتك المستفزة والمثيرة للجدل أخيراً صحياً: عليك النهوض باكراً وممارسة الرياضة قبل القيام بأي نشاط أو عمل الثور الخميس 2021-11-18  مهنياً: تستفيد من فائض أموالك في استثمارات كبيرة، وتتريث بعض الوقت بغية استثمارها في مشاريع اجتماعية عاطفياً: يسألك …

تمتاز البقوليات بالكثير من الفوائد الصحية، وذلك نظراً لقيمتها الغذائية، ومنها الفاصولياء بكافة أنواعها التي تعتبر من الأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي المنخفض؛ لأنها تحافظ على مستوى السكر في الدم، وتقلّل من الجوع والمزاجية المرتبطة به.حول الفوائد الصحية العديدة للفاصولياء تتحدث الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج في الموضوع الآتي: فوائد الفاصولياء والبروتين يعتبر البروتين مادة ضرورية ومهمة لجسم الإنسان، فهو يدخل في العديد من العمليات …