مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

ينطوي مرض السكري من النوع 2 على عدم القدرة على الاستجابة للأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. من المعروف أن تنظيم النظام الغذائي هو المفتاح لإدارة مرض السكري. الإجماع العام بين السلطات الصحية هو أن مرضى السكر يجب أن يحذروا من تناول الفاكهة. ومع ذلك، فقد ثبت أن فاكهة واحدة تخفض مستويات السكر في الدم. يمكن للتين، …

تتوفر أساسيات المكياج في مجموعة متنوعة من الأنواع والقوام – سائل ، ومسحوق، وكريم ، وحتى موس. كريم أساس جيد يخفي العيوب ويصحح تفاوت لون البشرة لهذا تعلمي خطوات تطبيقه: الأدوات التي تحتاجينها لتطبيق كريم الأساس كريم الأساسفرشاة كريم الأساس / إسفنجة مكياجمرطبالتمهيدي كيفية تطبيق كريم الأساس؟ اتبعي هذه العملية خطوة بخطوة لتطبيق كريم الأساس.الخطوة 1: التطهير والتوحيد والترطيبيضمن لك الجلد النظيف أن …

استطاعت المغنية  بيونسيه أن تلفت الأنظار إليها في الآونة الأخيرة بإطلالات عصرية جريئة وأنيقة ، ومن المعروف عن النجمة بيونسيه أنها دائماً تواكب أحدث صيحات الموضة البارزة والرائجة، وفي جولة على حسابها على انستغرام نطلعكِ على أجمل إطلالات جعلت اختياراتها استثنائية وجاذبة سواء الكاجوال أو للمناسبات الليلية . إطلالة خريفية كاجوال إطلالة خريفية ناعمة إطلالة خريفية أنيقة إطلالة خريفية عصرية