مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

أربيل بقلم : عصمت شاهين دوسكي أقامت المؤسسة الثقافية لجامعات جيهان الشعري وبرعاية رئيس هيئة أمناء جامعات جيهان الدكتور نوزاد يحيى وبإشراف مجلس جامعة جيهان الثقافي في أربيل بتاريخ 30 / 11/ 2021 م مهرجانا شعريا ومسرحيا ولمدة أسبوع بإشراف الأستاذ الكبير  برهان صابر مدير عام المؤسسة الثقافية لجامعة جيهان والأستاذ المهندس الشاعر بدر سنجاري مشرف مجلس جيهان الثقافي  ، …

ذور القرع بيضاوية اللون، صالحة للأكل بعد تحميصها. تعتبر مكوّناً رئيسياً في المطبخ المكسيكي، نظراً لكونها مصدراً غنياً بالزيوت الطبيعية، البوتاسيوم، المغنيسيوم والكالسيوم، مما يعزّز من صحة الجسم بما في ذلك صحة القلب والعظام. حول فوائد بذور القرع المنوّعة للنساء تؤكد الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج، أن هذه البذور تحتوي على مضادات الأكسدة، مثل الكاروتينات وفيتامين H التي تعمل على الحماية من …

بعد أشهر عدة من الأجواء الحارة، استعادت الكثيرات من النساء طاقتهن في تجربة كل الألوان العصرية المواكبة لأحدث خطوط موضة المكياج فور دخول فصل الخريف الحالي، ومنه نختار لكُنَّ عدة أفكار لتطبيق مكياج السموكي بألوان خريف هذا العام. مكياج سموكي بني للخريف  مكياج العيون السموكي باللون البني هو من أكثر الصيحات ملاءمة للخريف؛ حيث يُبرز جمالك بأسلوب قوي ويلائم كل ألوان البشرة الفاتحة والداكنة، فقط …