Recent Posts

توقعات الأبراج اليومية 14 فبراير

ا الحمل الإثنين 2022-02-14  مهنياً: حاذر عدم الاستقرار وتجنّب التنقُّلات غير المدروسة، وحاول أن تجد أمنك بالقرب من المحيط الضيّق عاطفياً: لا يجوز التأجيل والإهمال في الحب بعد اليوم، تجد عدة حوافز تمنحك الجرأة والعزيمة لإكمال خطواتك العاطفية التي تأخرت بعض الشيء صحياً: تناور بعض الشيء قبل التقيد بالإرشادت الطبية، لكن سرعان ما تلتزمها حرفياً الثور الإثنين 2022-02-14  مهنياً: قد تواجه بعض العوائق لتحقيق التقدّم، لكنك قادر على …

أكمل القراءة »

مسار البث الإذاعي ومستقبله بعد التغير الرقمي 

د. محـمد وليد صالح اكاديمي وكاتب عراقي على المستوى العالمي تعد منصة للحوار الديمقراطي في المجتمعات، بواسطة قدرتها في الوصول إلى جمهور واسع وتشكيل تجربة المجتمع في التنوع، وايجاد ساحة للجميع للتعبير عن آرائهم وتمثيلهم وإسماع صوتهم عبر مؤسسات وعمليات تقديم برامج ووجهات نظر ومحتوى غير هجين يتسم بالمسؤولية الاجتماعية، من اجل بناء ثقافة الجمهور ووعيه.  ومع الاحتفاء بذكرى مرور …

أكمل القراءة »

فوائد الكرز الأحمر

يعتبر الكرز الأحمر أحد الفواكه الصيفية الغنية بقيمتها الغذائية، بالإضافة إلى مذاقها اللذيذ. يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة وجميعها تمنح الجسم فوائد صحية غير متوقّعة.يضم الكرز مجموعة مميّزة من مضادات الأكسدة التي لها قدرة على محاربة الجذور الحرّة ومنع الإصابة بالسرطان وأمراض القلب، كما تعمل هذه المضادات وخاصة الكاروتينات على إبطاء علامات التقدّم بالسن والشيخوخة، مع العلم أن جميع …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!