مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

كيف يساعد الأناناس في إنقاص الوزن؟ 1. منخفض السعرات الحرارية الأناناس منخفض السعرات الحرارية. شريحة واحدة (84 جم) من الأناناس تحتوي على 42 سعرة حرارية فقط، مما يجعل هذه الفاكهة مثالية لفقدان الوزن. تعد هذه الفاكهة الغنية بالعصارة والمنعشة مليئة بالماء شريحة واحدة تحتوي على 72 جراماً من الماء، مما يجعلها ممتلئة تماماً ورائعة للحد من آلام الجوع.  2. منخفض الكربوهيدرات بدلاً من …

يعيش كاظم الساهر الفترة الحالية حالة إنتعاش فني، وتصدر اسمه مؤخرًا الترند السوشيال ميديا ومحرك البحث غوغل على مستوى الوطن العربي بسبب حفلاته الغنائية والحلقة التي حل فيها ضيفًا في برنامج معكم مع منى الشاذلي وتحدث بعفوية في مواضيع كثيرة احتلت تصريحاته عناوين المواقع والصحف. مرة أخرى يتصدر اسمه الترند بوسائل التواصل الاجتماعي العراقية عن عمل جديد سيقدمه كاظم الساهر، وتم …

أعلنت نقابة الصحفيين العراقيين، الاثنين، ترحيبها وتقديرها العالي بقرار مجلس القضاء الأعلى المتضمن تشكيل محاكم نشر في مركز محاكم الاستئناف تختص بالنظر بالشكاوى الخاصة بالصحفيين المتعلقة بعملهم الصحفي والتأكيد على إعمام المجلس السابق بخصوص إشعار نقابة الصحفيين بأي شكوى تقدم بحق الصحفيين. وأضافت النقابة في بيان تلقت صوتها نسخة منه ، أن “هذا القرار يعبر ويؤكد حرص السلطة القضائية في …