Recent Posts

8 أطعمة تمنحك شعرًا صحيًا وبشرة متوهجة وأظافر قوية

كشفت أبحاث أن النظام الغذائي يؤثر على نضارة البشرة، ونمو الشعر، وقوة الأظافر، إذ إن الأطعمة المتوازنة الغنية بالفيتامينات والدهون والمعادن تدعم مظهر الجسم. وقدم خبراء 8 أطعمة أثبتت الأبحاث دورها في تحسين صحة الشعر والبشرة والأظافر، وهي:• الأسماك الدهنية• البطاطا الحلوة• المكسرات والبذور• الأفوكادو• الخضروات الورقية• المحار• الفواكه• الخضروات

أكمل القراءة »

منتدى الإعلاميات العراقيات يستذكر الزميلة الراحلة حذام يوسف طاهر في مجلس عزاء مهيب

نظم منتدى الإعلاميات العراقيات، بالتعاون مع شعبة المرأة في المركز الثقافي النفطي، يوم السبت الموافق 30 آب، مجلس عزاء للراحلة الزميلة حذام يوسف طاهر، بحضور عائلتها ونخبة من الشخصيات الثقافية والمجتمعية. استُهل المجلس بآيات من الذكر الحكيم وقراءة سورة الفاتحة، أعقبها عرض فيلم وثائقي تناول أبرز محطات مسيرة الراحلة وإسهاماتها في مجالي الأدب والإعلام. كما تضمن المجلس كلماتٍ استذكارية لكلٍّ …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!