مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

من عائلة رياضية إلى العالمية… هاتريك ذهبيات غرب آسيا وفضية العرب! بدأت نسمة مؤيد مشوارها الرياضي على خطى والدها، مؤيد حميد، بطل العراق والعرب ومدرب المنتخب الوطني، وبجانب أخيها، أنور مؤيد، بطل العراق والعرب، في أروقة وزارة الشباب والرياضة ببغداد. منذ أول مشاركة، كان التفوق عنوانها، فحصدت المركز الأول في جميع فئات المنتخب الوطني للفئات العمرية، وحققت لقب بطلة العراق …

دراسة حديثة من البرازيل تكشف أن 6 أنواع من المحليات الصناعية المستخدمة في المشروبات الخالية من السكر مرتبطة بتدهور مقلق في الذاكرة، واللغة، ومهارات التفكير. وأشارت الأبحاث إلى أن هذه المحليات تُساهم في تخثّر الدم والتهاب الدماغ. وتشمل:• الأسبارتام• السكرين• أسيسلفام البوتاسيوم• الإريثريتول• الإكسيليتول• السوربيتول

هذه أبرز الفوائد الصحية المحتملة: ٦ فوائد التمر مع الجوز1. مزيج غني بالطاقة يدعم التركيز والنشاط الذهني.2. يمد الجسم بالدهون الصحية والبروتين مع السكريات الطبيعية.3. يساعد على تقوية العظام بفضل الكالسيوم والمغنيسيوم.4. يعزز صحة القلب بفضل الألياف ومضادات الأكسدة. ٦ فوائد التمر مع اللوز1. يمنح إحساسًا بالشبع لفترة أطول، ما يجعله وجبة مثالية بين الوجبات.2. يمد الجسم بفيتامين E الذي …