مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

شارك منتدى الإعلاميات العراقيات في الجلسة الحوارية الخاصة بالبرنامج التدريبي للمرشحات لانتخابات 2025، والتي نظمها فريق دعم المرأة الانتخابي في المفوضية العليا المستقلة للانتخابات بالتعاون مع اتحاد الحقوقيين العراقيين. افتتحت الجلسة عضو مجلس المفوضين الدكتورة أحلام الجابري، التي استعرضت ملامح البرنامج الذي أعدّه فريق دعم المرأة برعاية المجلس الأعلى للمرأة وبمشاركة عدد من الجهات الشريكة، بهدف تعزيز قدرات المرشحات وتزويدهن …

بعد ممارسة التمارين الرياضية، يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل والمعادن والطاقة. لذا فإن تعويض ما فقده الجسم من خلال التغذية السليمة أمر ضروري؛ وتُعدّ العصائر الطبيعية من أفضل الخيارات لإعادة ترطيب الجسم، تجديد الطاقة وتعويض الفيتامينات والمعادن. فتعرّفي إلى أفضل العصائر لتعويض الطاقة بعد الرياضة ومتى يُفضل شربها؟ لماذا نحتاج إلى سوائل بعد التمارين؟ تناول العصائر بعد الرياضة ليس مجرد عادة …

سوسن الجزراوي قد يبدو هذا العنوان للوهلة الاولى ، فضفاض او خيالي بشكل لا لبس فيه ! فوسط هذه الزوابع السياسية والحروب المتلاحقة والدمار وصوت القنابل وانهيارات المدن بالكامل ومئات الشهداء والقتلى ونزيف الدم المستمر ، كيف يمكن لنا حتى ان نفكر ان السلام يمكنه ان يكون ضد الحروب ؟ ولكن دعونا قبل ذلك ، نتفق على ماهية السلام ! …