الحمل • مهنياً: نشاطك اليومي وحماسك يضعانك في موقع مميز ويفتحان أمامك فرصًا واعدة. • عاطفياً: العلاقة تمضي نحو مزيد من التفاهم والاستقرار. • صحياً: تحتاج إلى إعادة التوازن بين ذهنك وجسدك لاستعادة عافيتك. ⸻ الثور • مهنياً: إنجازاتك السابقة تبدأ بجني ثمارها، واليوم ملائم لاتخاذ قرارات جريئة. • عاطفياً: تعيش أجواء مريحة يسودها الانسجام والثقة. • صحياً: حالتك النفسية الإيجابية تنعكس إيجابًا على صحتك الجسدية. …

هل تساءلتِ يوماً ماذا يمكن أن تقدّم لكِ مدينة تقع على شواطئ بحر إيجة التركية من تجارب سياحية لا تُنسى؟ هل تبحثين عن مكان يجمع بين جمال الطبيعة والتاريخ العريق والأنشطة الترفيهية المتنوعة وأجواء السهر الفاخرة؟ بودروم، تلك المدينة التي تطل على رمال بيضاء على شكل هلال وتطل من بعض مناطقها على الجزر اليونانية، تبدو وكأنها الجوهرة المخبأة التي توفر …

في أيام الصيف الحارة، عندما تلامس أشعة الشمس خصلات شعرك، وتدفعك الرطوبة للبحث عن تسريحات أنيقة وعملية في آن واحد، يصبح شعرك بحاجة إلى تسريحة تمنحك حرية الحركة من دون أن تفقدي لمستك الأنثوية الساحرة. وهنا يأتي دور تسريحات ذيل الحصان الويفي، التي تجمع بين الانسيابية والنعومة واللمسة العصرية الرائجة. فذيل الحصان لم يعد مجرد خيار رياضي أو بسيط، بل أصبح …

في عودة قوية طال انتظارها من قِبل عشاقه، خطف الموسم الثالث من المسلسل الكوري الجنوبي الشهير “لعبة الحبار” (Squid Game) الأضواء مجددًا، متربعًا على عرش المشاهدات في منصة نتفليكس خلال الأسبوع الماضي، محققًا أرقامًا قياسية غير مسبوقة. وبحسب ما أعلنت عنه شركة نتفليكس، اليوم الأربعاء، فقد تصدّر المسلسل قوائم المشاهدة في 93 دولة حول العالم، من بينها الولايات المتحدة، وألمانيا، وإسبانيا، …

أقامت دائرة ثقافة وفنون الشباب، شعبة تخطيط ورعاية الطفولة، بالتعاون مع قسم الفنون التشكيلية ومنتدى ثقافة وفنون الكاظمية، معرضاً فنياً للأطفال على قاعة منتدى الثقافة والفنون في الكاظمية. وشارك في المعرض عشرة أطفال موهوبين عرضوا أعمالهم الفنية التي تناولت مواضيع متنوعة تعكس أفكارهم وطموحاتهم ورؤيتهم الإبداعية، وقد نالت اللوحات إعجاب الحضور لما حملته من عمق في التعبير و الرسالة. ويأتي …

أحرز العراق، تقدماً لافتاً بمؤشر تطور الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات (IDI) لعام 2025، بحسب التقرير السنوي الصادر عن الإتحاد الدولي للاتصالات (ITU)، حيث سجل 78.4 نقطة مقارنة بـ 73.9 نقطة في عام 2024، بخطى سريعة تعكس التحسن الملحوظ بجاهزيته الرقمية. ويعتبر مؤشر IDI من أبرز المؤشرات الدولية المعتمدة عالمياً بقياس مدى تطور قطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات حيث يعتمد على مؤشرات، مستوى الاستخدام والمهارات الرقمية. …

أكد رئيس مجلس وزراء محمد شياع السوداني، اليوم الأربعاء، ان الحكومة وضعت حلولاً استراتيجية لأزمة المياه، فيما بين ان تركيا وافقت على إطلاق حصة مائية إلى العراق. وقال السوداني خلال زيارته محافظة البصرة، ان “مشروع تحلية مياه البحر يمثل حلاً استراتيجياً ووصلنا إلى مراحله النهائية، ووافقنا على طلب حكومة البصرة الخاصة بعدد مشاريع تحلية المياه”، لافتا الى انه “من خلال الاتصالات حصلت الموافقة التركية على إطلاق حصة مائية إلى العراق”.  …

خبير صحي: السهر “قاضٍ ومُدمّر” لكل خلايا الجسم، وصحة أطفالكم في خطر. د. محمد الأحمدي يحذّر من آثار السهر، مؤكدًا أنه يُضعف وظائف الجسم ويؤثر على نمو الأطفال. • السهر يهدّد كل خلية حيوية • النوم ركيزة أساسية للصحة العامة • مشاهدات تؤكد سهر أطفال حتى الفجر خلال الإجازات

الحمل • مهنياً: حماسك اللافت يجعلك محط أنظار الجميع، ويمنحك فرصًا مهنية واعدة. • عاطفياً: خطواتك العاطفية تسير بثبات نحو علاقة أكثر نضجًا واستقرارًا. • صحياً: تحتاج إلى إعادة ترتيب أولوياتك لاستعادة التوازن بين الجسم والعقل. الثور • مهنياً: النتائج الإيجابية لجهودك تظهر بوضوح، والوقت مناسب لاتخاذ قرارات مصيرية. • عاطفياً: تنعم بعلاقة يسودها التفاهم والهدوء. • صحياً: نظرتك المتفائلة …

د. نبراس المعموري تمر بنا الأيام، وتمر معها مناسبات لا تُنسى… بعضها يملأ القلب فرحاً، وبعضها يترك وراءه اثراً يشبه الغصة. وبين هذين المتناقضين (الفرح والحزن)، تتشكل ذاكرتنا، وملامحنا، وسلوكياتنا أيضًا. في المناسبات السعيدة، تبتسم الذاكرة دون أن نطلب منها. نذكر ضحكةً صافية، أغنيةً كانت تبث، أحياناً نسمعها خلسةً حتى لا يؤنبنا الأخ الأكبر، أو تجد الأم مساحة للحديث عن …