خبير صحي: السهر “قاضٍ ومُدمّر” لكل خلايا الجسم وصحة أطفالكم في خطر

خبير صحي: السهر “قاضٍ ومُدمّر” لكل خلايا الجسم، وصحة أطفالكم في خطر.

د. محمد الأحمدي يحذّر من آثار السهر، مؤكدًا أنه يُضعف وظائف الجسم ويؤثر على نمو الأطفال.

• السهر يهدّد كل خلية حيوية

• النوم ركيزة أساسية للصحة العامة

• مشاهدات تؤكد سهر أطفال حتى الفجر خلال الإجازات

شاهد أيضاً

كيف تحمين نفسكِ من مشاكل الهضم والانتفاخ؟ 

تُعدّ مشاكل الهضم والانتفاخ شائعة وغالباً ما ترتبط بعادات غير صحية. ويمكن التقليل منها عبر …

error: Content is protected !!