كيف يساعد الأناناس في إنقاص الوزن؟ 1. منخفض السعرات الحرارية الأناناس منخفض السعرات الحرارية. شريحة واحدة (84 جم) من الأناناس تحتوي على 42 سعرة حرارية فقط، مما يجعل هذه الفاكهة مثالية لفقدان الوزن. تعد هذه الفاكهة الغنية بالعصارة والمنعشة مليئة بالماء شريحة واحدة تحتوي على 72 جراماً من الماء، مما يجعلها ممتلئة تماماً ورائعة للحد من آلام الجوع.  2. منخفض الكربوهيدرات بدلاً من …

يحتوي الخرشوف على خصائص علاجية للبشرة الدهنية الخرشوف، مليء بالمعادن ومضادات الأكسدة، ويحتوي على فيتامين “ج” وفيتامين “ب 6″، والمعادن مثل: الكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والحديد وكذلك الألياف الغذائية. ما يجعله مكوناً رائعاً لتطهير البشرة الدهنية والتخلّص من السموم. تصغير المسامات المفتوحة يفيد استخدام أوراق الخرشوف في تصغير المسامات الواسعة، وبالتالي التقليل من حب الشباب يقلّل هذا المكون الطبيعي من المسام المفتوحةويبني الكولاجين، لاحتوائه …

يعيش كاظم الساهر الفترة الحالية حالة إنتعاش فني، وتصدر اسمه مؤخرًا الترند السوشيال ميديا ومحرك البحث غوغل على مستوى الوطن العربي بسبب حفلاته الغنائية والحلقة التي حل فيها ضيفًا في برنامج معكم مع منى الشاذلي وتحدث بعفوية في مواضيع كثيرة احتلت تصريحاته عناوين المواقع والصحف. مرة أخرى يتصدر اسمه الترند بوسائل التواصل الاجتماعي العراقية عن عمل جديد سيقدمه كاظم الساهر، وتم …