Masonry Layout

صوتها/ ديكور غالباً ما تواجه بعض السيّدات صعوبة في تصميم وترتيب ديكور غرف الضيقة، لإظهارها أوسع. في هذا السياق، نقدّم لك مجموعة من النصائح لإعتمادها في ديكور هذه الغرف: – اختيار أثاث بسيط وبحجم صغير. – اعتماد قطع أثاث بوظائف متعدّدة. – اختيار نوافذ بحجم كبير. – لصق الأريكة بالجدار. – اعتماد مرايا بأحجام كبيرة وبتصاميم عصرية. – في حال …

صوتها/ صحتك قد ترغبين بتناول القهوة أو الشاي في ساعات الصباح الباكرة لتحسين صحة الأوعية الدموية ‏والشعور ‏بالنشاط المطلوب، ولكن الإكثار من هذه المشروبات يعتبر مضر للصحة نظراً للعديد من ‏المضاعفات التي ‏يمكن أن تنتج عنها، لذلك نقّدم لك بدائل صحية للقهوة والشاي يمكن أن ‏تتناوليها صباحاً لمنحك ‏الطاقة المطلوبة للجسم. مشروب القرفة‎ ‎ مشروب الرمان الطازج‎ مشروب الزنجبيل مشروب الكركدية …

صوتها/سياحة وسفر كم تمنّينا أن نزور قرية السّنافر في طفولتنا، أو مدينة الأقزام ليليبوت، كم تمنّينا أن نكون مع بيضاء الثّلج والأقزام السّبعة؟ ها هي الفرصة متاحة أمامنا، فقد نجح الأقزام ببناء مدينة خاصّة بهم في مقاطعة يوننان الصّينيّة لتصبح وجهة سياحيّة لا مثيل لها تستقطب السّيّاح من كلّ حدب وصوب للتّعرف إلى الأقزام وحياتهم اليوميّة؛ جمهوريّة لا يزيد طول …

صوتها/ ديكور احرصي على استخدام اللون الأصفر في حدود في ديكورات غرف النوم لأنه من الألوان الصارخة التي  لن تساعدكِ على الاسترخاء. درجة الأصفر من الدرجات المحفزة التي لا تناسب غرفة النوم، إلا أنها من الدرجات التي قد تعيد الحيوية لها خاصةً إذا كنتِ تشعرين بالملل والرتابة تجاه الألوان التقليدية. لاستخدام اللون الأصفر في غرفة نومك يمكنكِ اعتماد بعض النقشات البسيطة على …

صوتها/ موضة للحصول على فوائد خل التفاح وخسارة الوزن بشكل تدريجي مع اتّباع نظام غذائي صحيّ، عليك تناوله مرّتين في اليوم وتحديدا قبل تناول الوجبات. التوقيت الأنسب لتناول خل التفاح عليك تناول كوب قبل كل من وجبة الغداء والعشاء، الأمر الذي يساعدك في قطع الشهية والشعور بالشبع لوقت أطول. إضافة إلى ذلك، إن خل التفاح يحتوي على حمض الأسيتيك الذي …

صوتها/صحتك حساب السعرات الحرارية في الـ “ريجيم، يُمثِّل عاملًا رئيسًا لتحقيق خسارة الوزن، وهو ما يستوجب فهم قواعد حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم خلال الـ”رجيم”، سواء للحفاظ  على الوزن أو خسارته. في الآتي، المعلومات الواجب ان يتعرَّف القرَّاء إليها، والمُتعلِّقة بالسعرات الحرارية: السعرة الحراية، وحدة  قياس يستعين بها خبراء التغذية لقياس الطاقة في الاطعمة والمشروبات. علمًا بأنَّه كلَّما زاد الطول والوزن، زادت الحاجة إلى …

صوتها/ صحتك 5 خلطات لإحراق  الدهون بالأعشاب ناجحة في الـ “رجيم” المخسس، ولا سيَّما للدهون العنيدة. 1. بذر الكتان: يُعدُّ بذر الكتان من بين الأعشاب النافعة في إحراق الدهون، لاحتوائه على كميَّة عالية من الألياف وكمية منخفضة من الكربوهيدرات بالمقابل، وهو ما يُفسِّر استخدامه في الوصفات الهادفة إلى  خسارة الوزن. طريقة الاستخدام: تُنقع قبضة من بذر الكتان في ليتر من المياه المغلية، ويُدع هذا الخليط جانبًا لبعض الوقت. ويُصفّى المشروب …

صوتها/ ديكور يعدّ الحديد من المواد الأكثر استخدامًا في دول الخليج لصنع الأبواب الرئيسة للمساكن، نظرًا إلى تحمّله العوامل الخارجية وتكلفته الأدنى بالمقارنة بالخشب المعالج الذي يضفي فخامةً على “ديكورات” الباب. و يُستحسن أن يتماشى شكل الباب الخارجي، مع الديكور الداخلي للمسكن.

صوتها/ديكور يعد اللون الأسود من أجمل الألوان على الإطلاق في الملابس، فهو كان وسيظل دائما ملك الألوان! ولكن عند التفكير في ألوان ديكورات المنزل، نادرا ما يخطر على بالنا اختياره لاعتقادنا أنه يجب علينا الالتزام بالألوان الفاتحة في الديكور وبالأخص ألوان الحوائط. هذا غير صحيح فهناك ألوان داكنة قد تكون رائعة إذا تم تطبيقها بالطريقة الصحيحة التي تبرز جمال اللون. عند …

صوتها/صحتك متخصصي التغذية الطبيعية والصحية هم أفضل من يمكنهم التحدث في المواضيع التي لها علاقة بالتغذية الصحية والبدائل الصحية لبعض الأطعمة. وقد سنحت لي الفرصة منذ أيام التحدث مع إحدى المتخصصات في التغذية السليمة، والتي أفادتني بمعلومات جديدة ونصائح مفيدة قررت أن أشاركها معكم.. من المواضيع الهامة التي تحدثت عنها كانت بذور الشيا وما لها من فوائد صحية عظيمة لم أكن أعرفها. …