لا تخلو المساكن الحديثة من أعمال الجبس بوردالمستخدمة في تصميم الأسقف والجدران، والمعززة بالإنارة المخفية والمباشرة، وهي مناسبة لكافة الطرز.  الأسقف الجبسية في حال كان ديكور السقف مشغولًا بالجبس بورد، لا بُدَّ من التنسيق بين السقف والجدران  • يعدّ الجبس الخيار المثالي لأسقف المساحات المفتوحة، إذ يحدد هوية كل ركن.• في حال كان ديكور السقف مشغولًا بالجبس بورد، لا بُد من …

تعد الفاكهة وجبة خفيفة مليئة بالفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية الأخرى. كما أنها منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالألياف، ما قد يجعل إدراجها في النظام الغذائي خياراً صحياً قد يساعد على إنقاص الوزن.  فواكه تساعد على إنقاص الوزن يرتبط تناول الفاكهة بانخفاض وزن الجسم في ما يلي مجموعة فواكه تساعد على إنقاص الوزن: الغريب فروت يرتبط تناول الغريب فروت عادة بالنظام الغذائي …

قد تصاب الأظافر بالضعف والهشاشة، وغيرها من المشاكل، جراء العديد من الأسباب، والتي ينتج عنها تغير في هيئة الأظافر ولونها، فتصبح أكثر عرضة للتكسر والالتواء، ما يؤثّر سلباً على صورتها الجمالية. في ما يلي بعض مشاكل الأظافر الأكثر شيوعاً، أسبابها، أعراضها، وكيفية علاجها. مشاكل الأظافر وطرق علاجها Beauty Healthy Nails                         …