صوتها/سياحة وسفر في فترات معيّنة من السنة نشعر أننا بحاجة للراحة بعيداً عن الأعمال والتعب، لذا نختار السفر كأفضل وسيلة لتمضية بعض الأيام بأجواء من الهدوء والترفيه. فإذا قررت السفر خلال شهر أكتوبر، اليك هذه الوجهات السياحية التي ننصحك بإختيارها لعطلتك. تُتيح لك إيطاليا تمضية الأوقات المسلية والترفيهية خصوصاً في شوارع روما القديمة، والحدائق فيها خصوصاً فيلا بورغيزي. وفي حال …
أكمل القراءة »
صوتها/صحتك مجموعة من السلوكيات المتكرّرة تصدر عن جسم الإنسان، وهي تدلّ على حالته المزاجية وشخصيّته، والتي غالباً ما يصعب القطع معها بصفة نهائية، من بينها قضم الأظافر. وبحسب موقع “ذيس إنسايدر” أنّ هذه السلوكيات قد لا تكون مدمّرة، ولكنّها قد تعرض صاحبها لعواقب وخيمة في حال كان يكررها كثيراً وبصفة يومية. وغالباً ما يصف هؤلاء الأشخاص سلوك قضم الأظافر …
أكمل القراءة »
صوتها/صحتك ترغب الكثير من النساء في الحصول على جسم رشيق، وتعتبر أحزمة التخسيس الطبيعية من أكثر الوسائل الفعالة لتحقيق ذلك. يُعدّ حزام الشاي والقهوة والطين إحدى الطرق الأكثر نجاحاً لخسارة الوزن وخصوصاً في مناطق الجسم المستعصية مثل البطن والخاصرتين. حزام الشاي والقهوة والطين لتذويب الدهون إذا كنت تعانين من تجمع الدهون في مناطق مختلفة من جسمك وخصوصاً في منطقة البطن …
أكمل القراءة »
صوتها/ صحتك هل تكثرين من تناول المشروبات الغازية ولم تتوقفي أبداً عند تأثيرات هذا المشروب السلبية على صحة جسمك وعظامك بشكل خاص؟ رافقينا إذاً في هذا الموضوع حيث سنشرح لك العلاقة ما بين المشروبات الغازية وهشاشة العظام، ونزودك ببعض النصائح التي ستساعدك على الحدّ من تعلّقك الملحوظ بهذا النوع من المشروبات. كيف تسبب المشروبات الغازية هشاشة العظام؟ تحتوي المشروبات الغازية …
أكمل القراءة »
صوتها/ سياسة اختار البرلمان، يوم امس الثلاثاء، الموافق 2/ تشرين الاول، المرشح برهم صالح رئيساً لجمهورية العراق. وقال مصدر برلماني طلب عدم الكشف عن اسمه، إن “العد والفرز لعملية التصويت السري للجولة الثانية لاختيار رئيس الجمهورية اسفرت عن فوز برهم صالح بـ 175 صوتا”. وكان مجلس النواب لجأ، مساء يوم الثلاثاء، الى جولة ثانية لاختيار رئيس الجمهورية نتيجة عدم حصول احد المرشحين على …
أكمل القراءة »
صوتها/سياحة وسفر قبل التخطيط للذهاب في رحلة سياحية إلى أي مكان حول العالم، نضطر في معظم الأوقات إلى القيام بعمليات حسابية وتخصيص مبالغ كبيرة لقضاء عطلتنا في تلك الوجهات الجديدة. لذلك سنعرض عليك في هذا الألبوم من موقع أنوثة مجموعة من الأماكن السياحة الجميلة غير المكلفة، لتسافري دون أن تتكبّدي الكثير من المال. بلغاريا – Bulgaria تشكل بلغاريا واحدة من …
أكمل القراءة »
صوتها/ديكور هناك افكار كثيرة مبتكرة وعصرية يمكنك اللجوء اليها لتصميم ديكور حفل زفافك، ومنها البالونات التي تضفي المرح والابتكار الى الديكور الذي تختارينه. وفي هذا الاطار، مجلة صوتها تعرض لك في هذه المجموعة من الصور اجمل افكار لاستخدام البالونات في حفلات الزفاف، كي تتمكني من ابتكار ديكور فريد لزفافك.
أكمل القراءة »
صوتها/صحتك حذر خبراء التغذية من أن تناول بعض المواد الغذائية مع بعضها يفقدها قيمتها الغذائية وخصائصها الصحية. ويقول الخبراء، على سبيل المثال، إن تناول الجبن واللحم معا يخلق مشكلات في عملية الهضم، حيث أن هضم وامتصاص كل منهما يحتاج إلى إنزيمات خاصة، وهذه بدورها تحول دون هضم المادة الثانية. كما لا يحبذ الجمع بين السمك والبيض لنفس السبب. ويضيف الخبراء …
أكمل القراءة »
صوتها/صحتك يشتهر العسل الأسود بفوائده العديدة وخصائصه الصحية المختلفة ما يجعله من أكثر المواد الغذائية التي ينصح بإستهلاكها. وفي موضوعنا اليوم سنعرض لك أبرز فوائد العسل الأسود وندعوك للإطلاع عليها والتركيز على هذا النوع من العسل. 1- يحتوي العسل الأسود على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تلعب دوراً أساسياً في الحد من إحتمال الإصابة بالأمراض السرطانية وأمراض القلب والأوعية الدموية …
أكمل القراءة »
صوتها/سياحة وسفر تلقّب ولاية فلوريدا الأميريكية بولاية الشمس المشرقة لأنها تمتاز بشواطئها الرائعة وطقسها الصيفي الاستوائي. تستقبل هذه المساحة من الولايات المتحدة عدداً كبيراً من السياح بفضل معالمها السياحية المستجدة والمميزة. إكتشفي معنا أشهر المناطق السياحية في ولاية فلوريدا واجعليها وجهتك السياحية المقبلة. قلعة سان ماركوس – Castello De San Marcos تعد هذه القلعة الحصن الأقدم في الولايات المتحدة والذي تم تشييده …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات