توقيت شرب ماء الليمون – المصدر: pexels-charlotte-may جميعنا بات يعلم أهمية شرب الماء (وبكميات وفيرة ومناسبة للجسم ونشاطه) على مدار اليوم. في الصباح، نحتاج إليه أكثر. بعد النوم، يكون الجسم جافًا، لذا فإن كوبًا من الماء تعتبر طريقة رائعة لبدء اليوم بحيوية ونشاط.ولعل إضافة الليمون إلى الماء يعتبر خياراً ذكياً، لأن ماء الليمون مشروب قليل السعرات الحرارية وغني بالفيتامين سي C .يساعد …

منتجع المها الصحراوي  للباحثين عن الهدوء والسكينة، تستقبلهم صحراء دبي بأجواء مختلفة، حيث تتراقص الكثبان الرملية الشاسعة كملاذ مثالي لهم. ويعتبر الشتاء الوقت المثالي لحجز بعض الأيام للاسترخاء بين أحضان الطبيعة الرملية، حيث تتوفر مجموعة من النشاطات والتجارب الاستثنائية التي تأخذك في رحلة جامعة بين المغامرة والهدوء. في السطور الآتية، لمحة عن أبرز المنتجعات الصحراوية التي تستحق التجربة في دبي. …

دليلك لعطر يناسب كل موسم سؤال يبدو بسيطاً، لكنه يحمل في داخله الكثير من التفاصيل التي تمس إحساسك، حضورك، وحتى ذاكرتك العاطفية. فالعطر ليس مجرد رائحة ترش على المعصم أو خلف الأذن، بل هو توقيع غير مرئي، ورسالة صامتة تسبقك أينما ذهبت. ومع تغير الفصول، تتبدل الأجواء، درجات الحرارة، الملابس، والمزاج العام. فهل من الطبيعي أن يبقى عطرك ثابتاُ؟في كل فصل، …