تتصاعد أزمة التعرفة الجمركية في العراق مع تمسك هيئة الجمارك بتطبيقها وفق ما تصفه بالمعايير الدولية، في مقابل احتجاجات واسعة من التجار الذين يرون فيها عبئًا ماليًا يهدد حركة السوق ويرفع الأسعار. مدير عام هيئة الجمارك، ثامر قاسم، أكد أن التعرفة الحالية لا تتضمن زيادات غير مسبوقة، موضحًا أن الهيئة جهة تنفيذية تطبق قرارات حكومية بعد استكمال متطلبات نظام «الأسيكودا»، …

تواصل شعبة البحث الاجتماعي في سجن الحلة للنساء إقامة محاضراتها التوعوية ضمن برامج الإصلاح والتأهيل، الهادفة إلى تقديم الدعم النفسي والاجتماعي للنزيلات، ورفع مستوى الوعي بمخاطر تعاطي المخدرات وانعكاساتها السلبية على الفرد والأسرة والمجتمع. وتتضمن هذه المحاضرات جلسات إرشادية متخصصة تركز على تعزيز الصحة النفسية، وتنمية الوعي الذاتي، وبناء القدرة على مواجهة الضغوط النفسية، إلى جانب التعريف بالمخاطر الصحية والسلوكية …

الكيوي فاكهة غنية بالألياف والفيتامينات، تلعب دوراً مهماً في تحسين صحة الجهاز الهضمي، إذ يساعد على تنظيم حركة الأمعاء، تسهيل الهضم، والوقاية من الإمساك، بفضل احتوائه على الألياف وإنزيم الأكتينيدين الذي يساهم في هضم البروتينات. يساعد تناول حبة إلى حبتين يومياً على تخفيف الإمساك المزمن، وتحسين أعراض القولون العصبي كونه منخفض الـFODMAP. كما يعزز صحة القولون، ويمنح شعوراً بالشبع لفترة …