يتميز مرض السكري من النوع 2 بعدم قدرة البنكرياس على إنتاج ما يكفي من الأنسولين لتنظيم مستويات السكر في الدم. ثم يبدأ ارتفاع السكر في الدم المزمن، مع عواقب وخيمة في كثير من الأحيان على الصحة: أمراض القلب والأوعية الدموية، وتلف الأعصاب والأوعية الدموية الصغيرة، وزيادة خطر الإصابة بالعمى أو مرض الزهايمر. الوقاية من مرض السكري عن طريق تجنّب الغلوتين يتم وصم السكريات …

خطوات العناية بالقدمين طرق العناية بالقدمين اتبعي هذه الخطوات السهلة لعمل باديكير جيد في المنزل:إزالة طلاء الأظافر القديم: اختاري مزيل طلاء أظافر معتدل للتخلص من كل آثار طلاء أظافرك. استخدمي وسادات قطنية – وليس كرات قطنية .انقعي قدميك: الوقت المثالي للباديكير هو بعد الاستحمام، استخدمي الماء الدافئ (وليس الساخن) وتأكد من تجفيف قدميك قبل الخطوة التالية.إزالة الجلد الميت: استخدمي كلاً من منظف القدم وفرشاة الخفاف …

فاجأت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب، التي تمكث في المستشفى، متابعيها على مواقع التواصل الاجتماعي، بإلغاء متابعة كافة الحسابات في فيسبوك، والإبقاء على متابعة طليقها الفنان حسام حبيب فقط. وتعرضت شيرين، منذ الأسبوع الماضي، لأزمة كبيرة دخلت على إثرها أحد مستشفيات الصحة النفسية في العاصمة المصرية القاهرة. وتأتي خطوة إلغاء حساب شيرين كافة الحسابات التي تتابعها والإبقاء على حسام حبيب، …