أرشيف الوسم : مطبخ

تحتوي فاكهة البمبر على العديد من الفوائد الصحية المختلفة. تنمو على شجيرة صغيرة، وتمتاز بأوراقها اللامعة وأزهارها الصفراء، والفاكهة نفسها تكون بيضاوية خضراء عندما تكون غير ناضجة، وتصبح بنّية اللون ومجعّدة، وطعمها يشبه طعم التمور عندما تنضج. فوائد البمبر لا تحصى تحسين جودة النوم ومعالجة الأرق تعزيز صحة الجهاز الهضمي تحسين الدورة الدموية المساعدة في دعم قوة العظام تعزيز المناعة تحسين صحة المبايض …

ما هي كمية اللحوم الحمراء المسموح بها؟ يجب أن يتناول الشخص السليم بين 300-600 غرام من اللحوم الحمراء في الأسبوع. وأما الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد وارتفاع مستوى الكوليسترولفي دمائهم وأمراض القلب والأوعية الدموية فعليهم تجنّب تناول اللحوم الحمراء الدهنية. يجب الحدّ من تناول أنواع معينة من اللحوم بسبب احتوائها على كمية كبيرة من الكوليسترول والأحماض الأمينية الدهنية غير الضرورية. وأما الدهون …

نبات البردي هو واحد من بين أشهر النباتات المعمّرة، نوع رقيق وعشبي من النباتات يشبه إلى حدّ كبير نبات قصب السكر المعروف. ابرز فوائده :- يقلل من خطر الإصابة بالقروح الخبيثة في الفم وفي سائر أعضاء الجسم. يعالج أمراض القولون. يمنع الإصابة بالزكام ونزلات البرد. يعالج أمراض الطحال. يعالج أمراض الأسنان واللثة. يتم طحنه واستخدام أوراقه لتتبيل اللحوم والطعام في السابق. القيمة …

للإطلاع والتصفح اضغط على الرابط ادناه العدد ثمانية وخمسون من مجلة صوتها⁩تنزيل

ما هي فوائد نبات إكليل الجبل؟ لنبات إكليل الجبل عدد كبير من الفوائد، لعل أبرزها: تعزيز عملية الهضم. تنظيم الدهون. تحسين الدورة الدموية. إدرار الصفراء (أي يساعد على إخلاء الصفراء). مضادّ للتشنج. مدر للبول. التقليل من خطر الإصابة بحصوات الكلى. الحماية من النقرس. منع الإصابة بالروماتيزم. مضاد للإجهاد. مضاد للتعب. علاج لمشكلة الأرق. مكافحة الإرهاق الفكري. مضادّ قوي للأكسدة، خصوصاً ضدّ شيخوخة …

في حال كنتِ تنوين تجديد مطبخك بصورة جذرية، فإن النقاط الأهم الواجب مراعاتها عند تصميم المطبخ هي الآتية. أساسيات في تصميم المطبخ تشتمل النقاط الواجب مراعاتها عند تصميم المطبخ، على: التخطيط: الخطوة الأولى التي يجب اتخاذها عند تصميم المطبخ، وقبل الدخول في التفاصيل والتشطيبات، هي التفكير في كيفية تقسيم المساحة المتاحة لحمل المكونات المختلفة، مثل: الخزائن والأجهزة و”الكونترتوب” وحوض المطبخ …

للأطلاع على العدد والتصفح اضغط على الملف ادناه العدد إثنان و خمسون من مجلة صوتهاتنزيل

خصائص زيت الخروع الجمالية لا تضاهى يعدّ زيت الخروع علاجاً فعّالاً للكثير من مشكلات البشرة والشعر، بما في ذلك الرموش، إذ يتميّز زيت الخروع بغناه بالأوميغا 9، والأحماض الدهنيّة التي تخترق الجلد بفعالية. هذا فضلاً عن تعزيز نمو الرموش وتكثيفها. فوائد زيت الخروع للبشرة يعالج زيت الخروع حب الشباب، نظراً لاحتوائه على حمض الريسينوليك. فتدليك البشرة بكميَّة صغيرة من زيت الخروع مساءً …

يشي حضور الأبيض في المطابخ، بالحداثة. مع تطعيم الأبيض بلمسات ذهبية، يبدو أي تصميم فخمًا. الأبيض مرادف للنقاء والنظافة والبرودة والبساطة، فيما الذهبي يذكرنا بالفخامة والثروة.  لمسات باللون الذهبي في المطابخ الذهبي يحلّ في المطابخ الحديثة والمعاصرة، من خلال المقابض العائدة للأدراج والخزائن أو الإطارات الخاصة بالأخيرة أو الأكسسوارات، ومنها: تركيبات الإضاءة (ثريّا، مثلًا، تعلو طاولة الطعام، أو السبوتات)، وقوائم الكراسي العائدة لطاولة الطعام …

للأطلاع على العدد والتصفح اضغط على الملف ادناه العدد الثامن والأربعون من مجلة صوتهاتنزيل